Efter en morgon med lek och frukost har jag nu dragit på mig löparkläderna och snart ska jag och Charles åka hem till mormor och morfar. De tre ska sedan komma och heja på mig under Hässelbyloppet. Alltid bra med lite support.
Jag har lite ont i ena baksida lår, tror det är från styrketräningen i veckan och de raka marklyften jag gjorde. Har i alla fall smörjt in med liniment både idag och igår så förhoppningsvis ska benet inte störa mig under löprundan. Har som mål att springa snabbare än vad jag gjorde i Midnattsloppet. Och eftersom det här är en mycket flackare bana borde jag klara av det om min kropp är snäll och snabb idag.
Träningsoutfit: tröja Craft, tights Nike, strumpor Seger Sense.
Hej!
Ville bara skriva av du verkligen inspirerar mig till att träna, jag tränar rätt mycket själv, ca 7 pass i veckan och idag har jag varit ute och sprungit för första gången sen i juli och jag sprang 8 km, nästan utan att stanna-så tack för en asgrym blogg, läser den flera gånger om dagen!:D
Härligt att höra 🙂 Lycka till fortsättningsvis! – och bra jobbat.
Ja, lycka till! 🙂
Hej hej Therese! Jag har en fråga: jag har återhämtat mig fysiskt och jobbar med det psykiska efter 5 år av ätstörningar anorexi – är 20 år idag, och är missnöjd med hur min ex-svält-kropp ser ut. Jag vill slimma till mig men inte riskera några tvångstankar och dumheter igen.. tränar nu kampsport 2 pass i veckan och joggar ett par rundor varje helg. Vad kan jag göra mer för att slimma till ben, rumpa och mage? Hoppas att du kanske kan ge kloka råd! Vänliga hälsningar!
Hoppas att det gått riktigt bra för dig i dag!
Heja! Heja!
Ser fram emot en rapport :)! KRAM
Lycka till! snart är väll Charles med och springer barntävlingarna 🙂
Det hoppar jag, nästa år får han vara med i miniloppet som är från 2 år 🙂