LÖPNING. Efter frukost och ett par timmars jobb vid datorn drog jag på mig löparkläderna och tog en snabb 7-kilometers löprunda i Hagaparken. Jag älskar att springa i den parken, och idag skapade dimman en extra magisk miljö att springa i. Nästan lite trolskt på vissa ställen. I skuggan, och där dimman svepte in, var det kyligt och jag är glad över att jag valde dels en tunn långärmad tröja från Newline och dels en tunn löparjacka från Peak Performance. Även om jag såklart var rätt svettig när jag kom hem … se längre ner … så var det aldrig för varmt i kläderna.
Tanken med mitt träningspass var att springa efter kroppen. Ta det lugnt och göra det kroppen ville. Kändes som en bra första runda efter Stockholm halvmarathon i lördags. Det min kropp dock sa till mig var – SPRING – och SPRING FORT. Det var snabba ben idag. Underbar känsla. Efter sju kilometer med pigga ben blev det löpskolning hemma på gården innan stretch och dusch. Gissa om jag har en massa energi efter denna syrerika löptur! Det var med ett stort leende jag kom in i lägenheten igen.
