Iklädd löpartights med vindskydd, undertröja och t-shirt från Craft och löparjacka, pannband samt skor från Nike var jag ute på en skön eftermiddagslöptur. Jag sprang med Nikeplus och fick härliga heja-rop från maken min på Facebook under tiden. (Ni vet väl att man kan koppla Nike+ GPS-appen till Facebook och få applåder när någon gillar ens status? Hur kul och peppande som helst!).
Det blev runt 7 km löpning (kortare enligt iPhonen som stängde av sig mitt under rundan) som sedan avslutades med några varv löpskolning innan magövningar, armhävningar, stretch och dusch.
wow, du ser grymt fit ut!!
ÄLskar Nike+. Fast ibland blir hon som talar aningen irriterande. Måste stänga av henne. Jag har min kopplat till Ipoden, så avstängingsproblem har jag som tur inte 🙂
Min iPod brukar också stänga av sig, precis på 5,25. Det är verkligen irriterande, speciellt de gånger jag springer över en mil och får starta om den 2-3 ggr…
Det låter jätte skönt med löpträning! Själv håller jag mig lugn i dag med tanke på en förkylning som nästan är borta nu. Jag laddar inför att leda ett jympapass i morgon och då vill man ju vara pigg!