Jag startar dagen med en c-vitaminboost i form av apelsin och kiwi till morgongröten. Alltid bra att ladda med lite extra nyttigheter för kroppen mitt i vintern. Toppar även gröten med frysta blåbär för att få i mig lite antioxidanter. Bästa starten på en intensiv vecka!
Det är fantastiskt gott med frukt den här tiden på året! Du måste testa rödbetsjuice om du inte redan har gjort det. Tydligen skall denna superjuice sänka blodtrycket vilket är en av anledningarna till att jag testar den. Men vissa studier tyder dessutom på att rödbetsjuicen kan öka prestationen rejält. Än så länge har jag bara hittat den i hälsobutikerna. Smakar inget annat än rödbetor 🙂