Efter en grym tennislektion så åt jag nyss god morgongröt. Idag blev det fiberhavregryn med linfrön, russin, blåbär och skivad banan. Till det sojamjölk. Mycket, mycket gott.
Vad åt du till frukost idag?
Morgongröten
Kommentarer
Lämna ett svar
Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
Jo, jag undrar en sak. Det är bevisat att man klarar sig utan mat i 80 dagar. Varför måste man då äta minst 3 ggr om dagen?
Hur tror du att kroppen mår under de åttio dagarna? Att leva handlar inte om att bara existera utan om att må bra, orka med olika aktiviter och ha roligt. När du är utan mat länge går kroppen in i svältläge. Genom att äta regelbundet får kroppen i sig det den behöver och vi orkar med våra liv.
Jag åt gröt på ”AXA sportgryn” med rivet päron och linfrön, med sojamjölk. Detta är en personlig favorit; det är så himla gott. Päronet får gäna ha legat någon dag så det är så där (annars ganska äckligt) mjuk och saftigt. Prova, det är helt ljuvligt! Tack för ditt fina tips. Jag provar din och du provat min, deal? ;-). Kram till dig.
Inte en så udda i fågel i det här sammanhanget verkar det som… det blev nämligen fiberhavregrynsgröt 🙂
Men gör min variant med rågflingor och psylliumfrön i också. Till det mjölk jag blandat med blåbärs-proteinpulver i brist på frysta/ färska bär som smaksättare. Å så ett kokt ägg till förstås. Älskar mina frukostägg!
Lite kanel på gröten fick det också bli, gjorde dock inte som i går då det råkade bli curry istället för kanel… Hmm, det rekomendera inte… Men jag vaknade åtminstone till :/
I morse blev det fiberhavregrynsgröt och en grov smörgås med tomatskivor på. Supergott och väldigt enkelt!
Hur många smörgåsar är det okej att äta till frukost?
Ledig dag, simmade, bastade, sen hem till farmor och farfar där det var STOR frukost med det mesta, till det fick jag många skratt och en go känsla därinne! Härlig start på denna dag….
Gröt på havregryn och rågflingor. Med hackade paranötter och mosad banan. Och så mjölk förståss. Mmmmm…
Jag åt havregrynsgröt med linfrön, russin, kanel och kardemmuma, juligt och supergott:)
Jag åt också gröt i morse. Dinkelgröt med tranbär, kanel och lite mjölk. Inte alls dumt.
Ha en fin dag!
Ehhh… tyvärr alldeles för dålig sådan. Knäckemacka med mjukost och ett glas mjölk.
Favvofrullen: frukt och nöt müsli med mjölk, äpple, macka med smör, skinka, tomat, gurka och kaffe! Yummi!
Som alltid: bovetegröt med linfrön, kanel och russin på och sojamjölk till. Mmm!
Käkade knäckemackor – en med ost och gurka och en med blåmögelost 🙂 och till det te!