Efter en förmiddag fylld med prat om proteiner äter jag nu smakrik indonesisk gryta på Chutney innan vi ska snacka kolhydrater. Precis som här i bloggen blir det starka känslor på kursen när det talas LCHF (som det redan har diskuterats en del på utbildningen redan). Kommer gå in djupare om detta om några dagar för att dela med mig av mina åsikter och lyssna på era.
Ska bli spännande att höra din disskussion om LCHF, känner att en medelväg mot det vore det ultimata. Att kanske begränsa intaget av de, enligt mig, sämre kolhydraterna från ex ljust bröd. Men potatis tycker jag tex att man ska äta, dock med måtta, men ändå! 🙂
Hur lång är utbildningen du går? Trodde det var någon gång i veckan men det verkar vara en flerdagarsutbildning eller?
Fyra + fyra dagar.
Spännande att få läsa lite olika tankar kring LCHF. Jag är så himla kluven i det där.. Står med en fot i vardera läger kan man väl säga.