Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Frukost och Crossfit

Publicerad,

Efter frukost med familjen ska jag nu promenera till SATS Regeringsgatan för pressträff och testa deras nya CrossFit-yta. Är träningsklädd, sedan får vi se om jag kan vara med på själva passet eller om jag får träna på egen hand. Beror helt på vilka övningar som ska köras, kan/får inte ta i allt för hårt. Nåväl, någon form av träning blir det i alla fall och det ser jag mycket fram emot efter några dagar med vila på grund av förkylning.

3 Kommentarer

  1. Hej.
    Jag behöver tips på träningsbyxor under graviditet. känns som alla mina tights börjar trycka på magen och det är obekvämt. Vad har du tränat i under din graviditet?

    • Jag försöker hitta tights med lite mjukare mudd upptill som går att vika ner. Har några favoriter från Röhnisch, Casall och Adidas (testa i affären att vika ner mudden) som jag har använt mycket. Sedan kör jag med ett långt linne eller lång topp upptill så att det inte blir någon glipa över magen.

  2. Låter underbart!vilken är den absolut roligaste respektive tråkigaste träningsform du har provat?
    ( smaksatta yoghurtar innehåller väldigt mycket socker, onaturliga smaksättningar, färgämnen osv.) tack för en bra blogg!

Lämna ett svar till Mira Avbryt svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *