Spark i baken

Nu är det boken – och mitt budskap – som är viktigt. Ibland gäller det att ändra fokus snabbt. Från att ha varit inne i kommunikologi modul 2 hela veckan switchar jag nu om och förbereder mig för höstens första föreläsning om Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild som jag håller imorgon bitti på Styrka…

Jag ser fram emot att få inspirera många i höst samt sprida viktiga budskap om sådant som står mig varmt om hjärtat. Nästa lördag håller jag en föreläsning på eventet Styrka av stål och den 26 oktober kommer jag till Friskvårdshuset i Höllviken för att föreläsa för Formtoppens medlemmar – och icke-medlemmar. Hoppas att få…

En kompis till mig som är på semester i Maldiverna la upp bilden ovan på Facebook. Jag önskar att jag var där på riktig istället för i bokform, det ser helt fantastiskt ut. Förresten så blir jag otroligt glad över all respons jag får på boken, tackar så hjärtligt. Jag har tidigare visat fina Instagram-bilder…

Om min bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild” i DN Söndag tidigare i år. Mycket jag gör sker i Stockholm, men jag hoppas få komma till andra ställen och träffa er också – och nu har jag en inbokad rolig grej under Bokmässan. Så, bor du i Göteborgsområdet och vill få en inbjudan till…

Det var två månader sedan som jag var med i Efter tio med Malou och pratade om min bok Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Men eftersom de visade reprisen på teve tidigare idag får ni en repris här i bloggen också. Så missade du direktsändningen – kolla här:

I senaste numret (nr 6) av tidningen SOLO finns en intervju om mig och min bok. Fotot tog endast ett par veckor efter det att Tilde föddes så det har dröjt ett tag innan artikeln kom ut i tidningen. Jag är nöjd över intervjun – sedan tycker jag det är lite märkligt att de har…

Tack alla som kom och lyssnade på mig när jag pratade om min bok Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild. Det var inspirerande och roligt att få föreläsa och nu ska jag använda energin jag fick genom att gå på ett skönt träningspass.

Ibland får ni mig att gråta. Men det är alltid glädjetårar. För även om ni delar med er av jobbiga upplevelser så finns det hopp och glädje i breven. Det går att bli frisk! Igår fick jag ett långt mejl från en av er som håller på att bli frisk, och med tillåtelse av läsaren…

Det var väldigt roligt att föreläsa igår. Efteråt fick jag en intressant dialog med publiken under frågestunden och några köpte böcker. Kände mig glad och lycklig när jag körde hem efteråt. Dessutom var min mamma med och lyssnade, och eftersom hon är en stor del i mitt liv både nu och under sjukdomstiden var det…

Från Hälsa & Fitness tidigare i år. I morse lyssnade jag till Oscar Jöback (till höger) och ikväll är det dags för mig att föreläsa. Jag är laddad och förväntansfull inför kvällens föreläsning på Mornington Education (på Mornington Hotell). Det är alltid lika inspirerande för mig att få möjlighet att inspirera andra. Ger man så…