Spark i baken

Så mycket att berätta. Så lite tid. Landade precis här hemma, och om fyrtiofem minuter ska jag möta resten av presentatörerna för att äta gemensam middag. Jag tror att nästa vecka får bli en konventvecka då jag berättar bit för bit om mina intryck och upplevelser. Kan lova en hel del trender och en massa inspiration!…

AAAAAHHHHHHH. Så svettig. Så trött. Så nöjd. ”Don´t stop the music” var en helt fantastisk klass att få instruera på Nike Convention 2010. Cykelsalen var proppad med folk och tyvärr så var det även några som inte fick plats. Om någon av er läser min blogg och vill köra med mig, mejla mig så får ni…

Jag skulle ljuga om jag sa att jag sov gott i natt, men lite sömn blev det i alla fall – och en hel del drömmar om konventet. Jag känner mig i alla fall hyfsat pigg nu på morgonen. Ska strax äta ett par smörgåsar och ett glas blåbär/acai-dryck till frukost. Vi har slut på…

Sofis modes bootcamp på Stadium var trevligt och energigivande. Sofi Fahrman körde kampsport med sin PT på scen och några tjejer genomförde en sportig dans. Det var tjugo procent på hela Stadiums sortiment och det bjöds på dryck och snacks. Dessutom fick jag träffa söta bloggläsare som kom fram och sa hej :-). Om en…

Efter min cykel och core imorse så trampade jag även igenom delar av cykelklassen som jag ska presentera på lördag 14:30 på Nike Convention. Och imorgon eftermiddag ska jag köra igenom klassen en sista gång. Känner mig härligt laddad!

Igår kväll minglade jag med trevliga tjejer och budade på varor till förmån för Cancerfonden. Tyvärr vann jag ingen budgivning, men min vän Camilla som var med shoppade en vinterjacka för 3 200 iställer för 6 600. Skönt att skänka drygt tre tusen och få en jacka på köpet. Tack för en bra måndagskväll Ebba…

Nu har Workout Åre öppnat upp sin sajt där ni kan kolla in helgens schema, läsa om presentatörerna och anmäla er till konventhelgen. Den 28-30 maj smäller det! Jag och Glenn kommer att köra en teamklass på lördagen med titeln ”Move any mountain”. Känns väldigt roligt att få instruera tillsammans med min make. Vi kommer…

Pjuuuh. Liten mellanlandning hemma. Förmiddagen var som jag förutspådde hektisk men kul. Efter cykelpasset – som kändes toppen – blev det frukost och en intressant miniföreläsning av Maj-Lis Hellénius, professor och överläkare, som pratade om hur viktig livsstilen är för vår hälsa. Vi fick med oss varsitt exemplar av hennes nysläppta bok ”Hälsosam livsstil och…

Oj, oj, oj så gott. Vid mingelbordet där jag stod kunde vi inte sluta prata om hur god maten var. Jag måste absolut testa ett par av recepten från GI Gourmet snart. Kanske kycklingen med ruccolakräm eller salladen med rödbetor och fetaost. Mmmmm. Tyckte att det var en rolig touch att eventet tog plats hemma…

En trevlig inbjudan till boklanseringen av ”GI Gourmet” damp ner i brevlådan häromdagen. Det lät gott att få smaka mat hemma hos Ola Lauritzon, så självklart tackade jag ja. Jag hoppas på att få med mig något trevligt recept till er. Nu måste jag kila.