Det var lagom roligt när väckarklockan ringde halv sju, men idag ska jag iväg för att jobba på ett av mina projekt så det fick bli en tidig start.
Förhoppningsvis är det trevligt väder på eftermiddagen så att det kan bli några mysiga timmar ute idag också. Är riktigt sugen på en långpromenad. Vi får väl se vad dagen bjuder.
Har du inte haft någon vilodag än denna vecka kanske det är bra att ta en idag. Kom ihåg att inte bara träna utan vila också. Kroppen behöver både ock för att må som bäst. I flera av era träningsplaneringar som ni delade med er av i veckan var det väldigt ont om vila. Skriv in vila i kalendern på samma sätt som du skriver in din träning om det är lätt att glömma bort den.
Så sant det är! Jag hade redan tidigare planerat in en vilodag idag men annars hade jag verkligen varit tvungen att ta en ändå, inte för att jag haft en så tuff tränignsvecka egentligen men när man skall komma igång igen efter ett (om än kortare) uppehåll kan det ju bli så.
Härlig blogg förresten! 🙂