Jag sover galet lite om nätterna. Visst, det är säkert ingenting emot hur nätterna kommer att se ut när jag är nybliven mamma, men just nu sover jag riktigt dåligt. Drömmer konstiga drömmar och när jag vaknar ligger jag och vrider och vänder på mig en bra stund innan jag kan somna om.
Fram till nu har jag jobbat på hyfsat bra och fixat med några ärenden. Planen var att jag skulle besöka gymmet för ett styrkepass, men jag är alldeles för trött. Visst, man blir pigg av träning, men dagens trötthet kräver nog hellre en tupplur än ett styrkepass för att försvinna. Därför väljer jag nu sängen för en halvtimme framåt.
Sömn är kvalitetstid har jag fått lära mig, ingen idé att göra saker om man inte är tillräckligt utsövd för man fungerar inte som man ska då. Och på dagen räcker det med ganska kort stund för att sova på dagen är värt mer än på natten. Hoppas du blev piggare!
Jag har hört att i slutet av graviditeten så ställer kroppen automatiskt om sig inför det som komma skall 🙂
Det kanske är det din kropp gör, vänjer dig vid att sova mindre.
Mycket möjligt. Sedan är det svårt att hitta en skön sovposition vilket jag också tror påverkar. Det ska i alla fall vara bra med powernaps nu på dagarna när det inte är så värst många veckor kvar.
Förstår att det är svårt att ligga skönt.
Shit vad fort tiden går. Tänk, bara några veckor kvar 🙂 Spännande!
Hej terese! Jag har sett att du tidigare lagt upp som ett diagram över när du varit ute och gått. Undrar bara hur du får tag på dessa diagram? jag fick nyligen en pulsklocka (närmare bestämt en polar RS 300X) jag har än så länge bara testat att promenera med den, för att se hur funktionerna är å så. Funderar om man ska köpa till en GPS eller Footpad för att få mer info om löparturen (är det jag har tänkt använda den till) Kom att tänka på dina diagram och det skulle vara en motivation och även en sporre att se hur man förbättrar sig. Så beskriv gärna hur man får tag på dessa diagram.
Tack på förhand Linnea