Spark i baken

Snabb lunch efter träning

Har precis landat hemma vid datorn efter ett 45-minuters spinningpass på SATS Odenplan. Instruktören Agnes bjöd på en härlig resa och jag önskar att jag hade kunnat ta i mer än vad jag gjorde. Min kropp var inte alls stark idag. Jag valde att sitta upp mycket och bara trampa med endast lite motstånd på.

Nu har jag svängt ihop nyttig snabbmat med vit fiberpasta, babyspenat, makrill i tomatsås samt en morot. Enkelt, gott och smidigt att äta samtidigt som jag ska avsluta veckans jobb.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. Maryame

    hej låter jättekul! vit fiberpasta är bara tillsatta fibrer, inte bra, säger för att jag själv åt det förut men har nu slutat då det bara är dålliga tillsatser