Runt hörnan från vår lägenhet finns en thaisalong som jag aldrig besökt. Men idag ringde jag dit för att se om de hade tid och fem minuter senare satt jag i massagestolen. Massage är bland det bästa jag vet, och idag kändes det perfekt att passa på att lyxa. Vem vet när jag har möjlighet till det nästa gång? En timmes fotmassage var underbart skönt, och när jag blundade kändes det precis som att vara i Thailand. Brukar ju vara där den här årstiden, nästa jul blir det ett längre besök i landet än dagens entimmesnjutning.
Åh va härligt! Vad heter stället? Behöver tips om bra ställen i vasastan!
Thaimassage på Vidargatan 9.
Härligt med fotmassage :). Jag tänkte fråga dig om magträning efter graviditet. Jag fick en flicka för 8 veckor sen, har varit på efterkontroll och även börjat träna lite lätt. När är det okej att börja med magövningar som situps för de raka magmusklerna? Mina magmuskler har gått tillbaka helt vad jag kan känna. När började du med sån träning där det ingår hopp och även när började du springa efter din förra graviditet? Lycka till med kommande bebis :). Kram
Om dina magmuskler gått ihop kan du börja träna mage. Tänk på att variera övningarna, och glöm inte viktiga stabiliserande övningar för de djupa magmusklerna som planka, sidoplanka etcetera. Om du varit flitig med knipövningarna och mår bra kan du börja jogga lite smått. Men börja försiktigt och bygg upp successivt, och fortsätt att knipa flera gånger varje dag så blir du stark. Lycka till!
Men jösses så skönt..Sådant borde man unna sig mer ofta !!
Åh så härligt, fotmassage är verkligen gott. Man borde ta hand om fötterna lite bättre som används varje dag.
Absolut, särskilt alla som tränar mycket – som vi sliter på våra stackars fötter. De förtjänar omtanke.