Kommer ni ihåg den fina fiskbensflätan som jag önskade att jag kunde göra själv (kan fortfarande inte)?! Den fick jag när jag plåtade ett jobb åt Mama. I tidningen som precis landat i butik bjuder jag på fem enkla övningar för gravida med lättare och tuffare variationer beroende på hur långt gången man är samt hur man mår i sin graviditet.
Som träningsoutfit i reportaget valde jag ett rosa långt linne från Casall och byxorna från Adidas adipure som jag nästintill har bott i denna höst. Skor Nike.
Toppen att bli påmind om dig och din blogg i senaste Mama! Har följt dig men inte kommenterat så flitigt.
Nu väntar jag och min man en liten. Målmedvetet gick jag in för att vara i form inför hormoner och annat jobbigt. Det gick över förväntan på alla möjliga sätt:) Stark och frisk kunde jag även ta när en läkare rekommenderade 3-4 veckors vila med enbart promenader och lite styrka. Sedan kunde jag gå igång igen med blandade pass på F&S här i Malmö. Glad och ivrig till tusen att få hoppa och studsa igen lyckades jag även entusiasmera en o annan kompis att hänga på. Nu lite senare i graviditeten blir det lite mindre med hopp och mer styrka. Hemträning gör susen nu när snö och förkylning sätter lite käppar i hjulet för att träna på gymmet. Njuter av träningen:) Så än en gång jättekul att fått upp ögonen igen för Spark i baken!
Ha det finfint och njut och kämpa på!
Kram
Så roligt att höra! Och lycka till med den lille som är på väg. KRAM
Vilka fina bilder Terese – KUL! 🙂
Och roligt att vi hann prata lite idag.
Kram
Tack 🙂 Kram!