Sent igår eftermiddag cyklade jag igenom min nya klass trots allt. Hade myror i benen, lättirriterad och rastlös. Glenn föreslog att jag skulle cykla en stund, och han hade så rätt. Efteråt var jag lugn och en glad fru och mor igen.
Ni är flera som har frågat efter en utvärdering på den cykel jag har hemma – och här kommer en sammanfattning: Vi har en Casall Indoor Bike Magpro. Den känns som en vanlig remdriven spinningcykel och har ett skönt smidigt rundtramp. Vi är väldigt nöjda med den och Glenn använder den ett par gånger i veckan. Jag mer sporadiskt. Men det var också mest för Glenns skull som vi skaffade den (hans julklapp från mig). Det enda vi har att klaga på är att vreden lossnar lätt, när man cyklat ett tag får vi dra åt vredet under sadeln eller på styret för att det inte ska lossna. Utöver det har vi bara upplevt positiva saker med cykeln. Den är tyst, står stadigt på golvet och fyller sin funktion.
Nu ska jag strax bege mig till gymmet, sitter och skriver detta samtidigt som jag äter en skål yoghurt blandat med kesella och toppat med en halv skivad banan samt müsli. Ser fram emot att få testa cykelklassen på mina deltagare. Rejält svettigt kommer det bli – i alla fall om man utgår från min cykling igår.
Träning botar det mesta av dåligt humör och rastlöshet! Låter härligt att ha en man som ser att du BEHÖVER träningen för att må bra. Här är det mer ”onda ögat” av och till, vilket inte direkt förbättrar mitt dåliga samvete över att prioritera träning framför tid med barnen… Fast jag vet att jag blir en bättre, piggare, mer tålmodig mamma om jag får lite egentid.
Kramis
Jag håller själv på och kollar lite på att köpa en motionscykel. När du skriver att den är tyst, hur tyst är den? Kan jag sitta på den framför tv’en och fortfarande höra ljudet om jag har det på normal nivå eller låter den mer än så?
Den låter såklart lite, men väldigt tyst. Du kan ha normal nivå på teven.
Låter som det kanske kan bli en sådan då, tack! 🙂
Hej, du kör ju mkt spinning, så tänkte att du var rätt person att fråga 🙂
Jag tränar mkt löpning och styrketräning, men nu börjar jag bli sugen på lite variation och då kom jag på att jag vill testa spinning. Men jag har grävt mig lite för detta, då jag har en tendens att redan vilja va bra på saker när jag testar (omöjligt när man aldrig gjorde de förut, jag vet). Så min fråga är, funkar spinning för nybörjare också. Alltså kan man köra i sin egen takt? 🙂
Tack på förhand 🙂
Det är det som är så bra med spinning. Alla kör efter sin egen förmåga. Rekommenderar dig att testa, och berätta för instruktören innan att du är ny så du får hjälp att hitta rätt inställning på cykeln.
Jag känner igen det där, jag var rätt sur och fräsig förra helgen, men så fort jag fick komma ut och springa så var allt balanserat igen. Viktigt att lyssna på kroppen har jag märkt. 🙂 Imorron ska jag på spinning för först gången på evigheter, har saknat det så och får verkligen cykelabstinens när jag läser här hos dig!