Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Jag har precis börjat använda 7 day volume från John Frieda. Det är en ny produkt som jag fick höra talas om under John Friedas pressträff i fredags. Genast när produkten presenterades blev jag nyfiken då jag har klassiskt skandinaviskt hår med många tunna glatta hårstrån som lägger sig platt på huvudet hur jag än […]
Så här i förkylningstider och vabruari proppar många i sig vitlök – gott och välgörande. Själv har jag precis testat en spännande produkt med vitlök i, men som inte har något med förkylningar att göra. Däremot ska det vara vårdande och stärkande för naglarna i denna Garlic Treatment med Vitamin E från Absolute New York. […]
I träningsväskan, och min necessär framförallt, finns alltid en deo. Det behövs i mitt träningsfyllda liv – och ibland flängiga liv som frilansare och mamma. Jag har testat många olika genom åren, vissa har blivit favoriter och andra har jag kastat redan innan de har tagit slut. Bäst gillar jag de som inte luktar så […]
När jag var liten kommer jag ihåg att mamma smörjde in min och min brors kinder med Nivea innan vi skulle ut i kylan och ha skoj i snön. Jag smörjer i år in mitt och mina barns ansikten med Baby vare från Maria Åkerberg. Det skyddar de bara kinderna och mjukar upp min röda […]
SKÖNHET. Apotheke är ett märke från Brooklyn, New York som gör tvålar, ljus och hudvårdsprodukter tillverkade av naturliga råvaror. Märket har nyligen gjort debut på den svenska marknaden och efter att ha testat är detta en ny favorit hos mig. Märket känns lyxigt, bra för huden och den svarta koltvålen doftar underbart. Därför får detta […]
SKÖNHET. Välvårdade naglar är väldigt snyggt både på kvinnor och män. Jag har alltid intresserat mig för händer. Och i smink- och skönhetsväg har nagellack alltid varit ett stort intresse för mig. När jag gick på gymnasiet gick jag på salong och gjorde riktigt långa naglar med gelé, sedan tog jag bort det när jag […]
SKÖNHET. Till vardags sminkar jag mig ytterst lite. Jag gillar att piffa till mig men att spackla på för mycket har jag varken tid eller lust till. Däremot om det är något särskilt som händer under dagen eller kvällen händer det att jag drar på mig mascara, underlagskräm och ögonskugga. Men de produkter jag använder […]
HUDVÅRD. Så fort det blir kallt ute blir jag en riktig torris om jag inte smörjer in mig och tar hand om kroppen. Fötterna mina får jobba mycket och att ge dem kärlek känns viktigt för mig. Har jag tur får jag lite fotmassage av min man när vi ser på teve, annars ser jag […]
Ni som följt min blogg ett tag vet att jag gillar att skämma bort min kropp lite extra på olika sätt. Jag mår bra inifrån och ut när kroppen som vanligtvis får slita en hel del på olika sätt får en boost av bra produkter och omtanke. Massage är det bästa jag vet, men ett […]
Jag vet att ni vet att solen är farlig – men trots det är många dåliga på att smörja in sig. Därför vill jag gärna slå ett slag för det i veckans tävling. Ska du ut och träna i solen, ta en promenad på lunchen eller vara en dag på stranden. Smörj in dig och […]
