Jag har en grymt skön dag idag. Efter tennisen har jag roat mig med jobb framför datorn, lunchcykel följt av dejt med mamma som inkluderade favvo-Bibimbapen på Arirang, pakethämtning och fika hemma. Och dagen är långt ifrån slut. Ikväll ska i grilla här hemma och sedan blir det stand up för hela slanten.
Det är tur att jag är flexibel i mitt jobb och arbetar effektivt när jag sitter framför datorn. Annars hade det varit svårt att hinna med allt.
Hej! Ett litet förfrågan om kosttips: Jag tränar tre dagar i veckan på gym och jag vill deffa mig först för att se bygga lite. Det en instruktör sa till mig på gymmet att göra var att gå på GI-diet.
Jag testade det med en open mind, men det blev inte hållbart i längden – då jag och frugan har två barn så vart matlagningen för konstlad. Min tanke är att prova DietFuel från TwinLab. Vad tror du om det? Eller har du några andra förslag. Kan tillägga att jag är grov av naturen utan att vara fet. Det är mest runt midjan jag vill bli smalare och fastare.
Tack på förhand!