Spark i baken

Mental träning

Promenad i ett soligt vinterlandskap.
Promenad i ett soligt vinterlandskap.

För att se solen, få lite vardagsmotion och samtidigt vara effektiv så tog jag en timmes promenad med morgondagens cykelklass i lurarna. Ville köra igenom passet mentalt en sista gång.

Det var superskönt och lagom kallt att vara ute. Jobbade dessutom upp en bra hunger, så nu ska jag äta lunch och sedan jobba vidare framför datorn.

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.
  1. madeleine

    Hej Terese!

    Jag skulle tycka att det vore så himla roligt om du ville dela med dig lite mer av dina pass, och hur du arbetar som instruktör.

    Upplägg, musik osv… Snälla!? 😉

    Du är en bra förebild (i en ofta, ganska skruvad bransch)