Header Image

Spark i baken

Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.

Energifylld start

Publicerad,
Helgen innehöll bland annat läsning i solen på balkongen.
Helgen innehöll bland annat läsning i solen på balkongen.

Efter en helg som har varit riktigt slapp och härlig så känns det bra att det är en ny vecka. Särskilt eftersom det är roliga och intressanta aktiviteter inbokade.

Jag startade måndagen med min cykelklass på Sats Hötorget, och även om många har gått på semester den här veckan så var det ändå 39 grymma deltagare där för att få en energifylld start på veckan.

Senare idag så kommer jag att visa en dagens övning och så ska ni få se hur några av mina Spotlife-bloggkollegor kommer att träna i sommar.

3 Kommentarer

  1. Vad härligt med en kick-start på veckan! Ha en härlig solig måndag!

  2. Inga mirakelkurer mot sommarförkylningar :o)?

  3. @Anna: Usch, hatar sommarförkylningar. Proppa i dig ingefära, vitlök, honung och apelsiner (fast kanske inte allt samtidigt – det är nog inte så gott). Hoppas att du blir frisk snart!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *