Startar dagen med råggrynsgröt med linfrön, gojibär, lingonsylt och havredryck. Till det blir det ett par hårdkokta ägg. Låter kanske inte så gott, men det är det faktiskt. Dessutom blir jag mätt och jag känner att jag får en lagom kick med blodsockret. Senare på förmiddagen tror jag även att jag ska unna mig en sojacappuccino. Har ju en riktig jobbdag framför mig, och då är mat och små mikropauser viktiga.
(Och om någon undrar – nej, jag är inte laktosintolerant, jag råkar bara tycka det är godare med havredryck och sojamjölk än vanlig mjölk.)
jag brukar äta havregrynsgröt med en halv skivad banan i och ett par ägg till det, riktigt bra och stabil frukost tycker jag!
Hej! Kan inte du ge tips på lätta, nyttiga och mättande frukot och lunch tips? Skall snart flytta hemifrån och vill verkligen leva nyttigt och hälosamt då, men dock får det ju inte vara föör dyrt! Har så lätt att hamna i jojobantarträsket och kär ena galnare kickstartsdieten efter den andra, skulle så gärna vilja goda tips på mellanvägen som leder till ett hälsosamt liv, en livslång möjlig diet!
Tack för superbra blogg!!
Ägg är smaskens :o)! Jag brukar dock försöka koka mina kvällen innan eftersom att mitt tålamod är sådär på morgonen ;)!