Spark i baken

Träning hemma

När min väckarklocka ringde strax innan sex imorse fanns det bara en sak att göra. Stänga av den. Alla nätter blir jag väckt av Tilde några gånger. Oftast gör det mig ingenting. Jag är van vid det och jag har lätt för att somna om. Men i natt vaknade hon väldigt många gånger och jag var alldeles för trött när klockan ringde och jag hade planerat att gå till gymmet för att träna styrka. Eftersom det var en aktivitet jag kunde hoppa över med gott samvete gjorde jag det. När jag ska instruera är det bara att kliva upp när klockan ringer, och jag vet ju att jag blir pigg så fort jag är uppe. Men ibland är det lyxigt att ligga kvar.

Nu har jag däremot klätt mig i träningskläder, och känner mig piggare då jag fick sova en dryg timme extra på morgonen. Idag blir det träning hemma senare under förmiddagen när Tilde tar sin tupplur. Det går minst lika bra även om jag var inställd att gå till gymmet. Tror jag ska hänga upp TRX-bandet i hallen och köra styrka. Dessutom kommer en fotograf hit för att ta bilder till ett träningsreportage som publiceras nästa vecka, måste fundera på vad jag ska köra för övningar då.

rodd1

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.