Spark i baken

För några veckor sedan körde jag och Glenn ”Sova hela natten”-metoden med Charles då han vaknade stup i kvarten under natten. Kuren gick strålande och i flera veckor somnade han på cirka tio minuter kl 19 och sov hela natten fram till 07. Helt fantastiskt! Men för ett par veckor sedan blev han förkyld och nu har rutinen spruckit. Om några dagar ska vi försöka oss på en ny omgång. Vi behöver alla tre få sova ordentligt på natten för att orka med vår aktiva livsstil. Annars blir man lika trött som Charles är vid frukostbordet hemma hos mina föräldrar imorse. Då hade vi varit uppe sedan halv fem …