Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Träning för familjen är inte det enda jag vill slå ett slag för, en annan fråga som ligger mig varmt om hjärtat är läsning, kommunikation och svenska språket, då det varit stora delar av mitt liv som skänkt mening och nya upplevelser. Jag har alltid älskat att läsa, plöjde bok efter bok under min uppväxt […]
Det tar längre tid än beräknat att gå igenom alla bilder från gårdagen, bildregnet kommer imorgon. Så länge bjuder jag på omslaget till senaste numret av PT Kvinna som landar hos prenumeranterna idag. Mitt andra tidningsomslag (första var bilagan Familjeliv i Expressen) och Charles var grym på plåtningen. Bra jobbat av fotograf Lena Hammar som […]
Igår blev jag intervjuad av Lasse Bengtsson när jag besökte P4 Extras studio. Vanligtvis är det Lotta Bromé som jag möter, men under hösten delar de på tjänsten. Hur som helst, det var trevligt att träffa Lasse och när vi skulle bryta arm (mest på skoj för att ta en bild) berättade han att han […]
Jag är alldeles matt efter gårdagen. Att ha bokrelease är fantastiskt samtidigt som det blir en rejäl urladdning. Jag kunde knappt hålla ögonen öppna hemma i soffan igår när jag drack te och försökte komma ner i varv. Trots att kroppen var trött jobbade hjärnan för fullt och bearbetade alla intryck, alla underbara människor och […]
Det känns nästan som att jag fyller år idag. Jag är pirrig och förväntansfull. Idag är det nämligen bokrelease av Träna tillsammans med familjen som alltså nu finns till försäljning i olika webbshoppar och bokhandlar. Jag har skapat en Facebook-sida för boken som jag blir superglad om ni går in och ”gillar”. Senare idag, närmare […]
Charles älskar bilar och flygplan och igår när det var galapremiär för Flygplan 2: Räddningstjänsten fick jag och Charles en mysig mamma-son-dejt. Filmen visades i 3D, vilket gjorde att det blev väldigt verkligt och Charles satt hellre i mitt knä än i stolen bredvid. Lite läskigt med skogsbränderna, men Charles var alldeles fascinerad av filmen […]
Sex kilometers löpning med några avslutande backar startade min söndag. Väldigt skönt. Nu ska jag och mina härliga endorfiner gå på galapremiären av Flygplan 2 med Charles. Något han har längtar efter i flera dagar. Löparoutfit: jacka och skor Adidas, tights Drop of Mindfulness.
Loppi anordnade igår sitt stora höststart-event och över 150 bloggare var på plats för att inspireras och se en massa nyheter för barn och familj. Jag, Charles och Tilde var på plats och tillsammans med några andra bloggmammor visade vi höstmode för stora och små. Jag och barnen var klädda i me&i – är kär […]
Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men oj så skönt det var när det väl blev av. Jag tog varvet runt Brunnsviken på drygt 13 km på starka ben. Mysigt att springa med vatten bredvid sig i princip hela rundan och jag var lite sugen att ta ett dopp i vattnet, såg flera som badade, men […]
Jag samarbetade en del med Intersport redan tidigare i år och efter ett uppehåll är jag glad över att vara en av deras träningsprofiler som kommer dyka upp på Intersports nya fräscha sajt titt som tätt under hösten samt få möjlighet att bjuda på ännu mer träningsinspiration här i bloggen. Just nu kan ni läsa om […]
