Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Ett par timmar innan Tilde kom till världen. Trots att jag var öppen i flera dagar kom hon ut först när vi tog hål på vattnet. Men då gick det fort och hon föddes inom 45 minuter. Grattis Tilde 1 år! Just nu är vi på väg hem till Sverige, så detta är ett förinställt […]
Jag tycker det är härligt med nyår, precis som jag gillar starten av hösten. Jag får alltid en massa energi, skriver gärna (ibland alldeles för långa) listor på allt jag vill ska ske och är förväntansfull inför allt som kan inträffa. På nyår skriver jag dessutom ett brev till mig själv där jag berättar om […]
