Spark i baken

Efter en kväll fylld med skratt och igenkännande på föreställningen Ljust & Fräscht var jag pigg och glad under morgonens styrkepass. Jag fick stressa lite för att hinna hem innan Glenn skulle till jobbet men hann ändå träna igenom hela kroppen och värmde upp med lite rodd. Dagens träningsoutfit: byxor Casall, topp Craft och skor…

Livskick har ställt fem frågor till mig. Vill du veta vad jag har svarat, klicka här.

Skyr är en ny yoghurt på den svenska marknaden som lanseras i de flesta matvarubutiker vecka 45. Skyr kommer från Island och är naturligt proteinrik och mättande. Imorse anordnade de en pressfrukost där vi fick smaka yoghurten. Min första reaktion när jag kände på konsistensen och smakade den var att det påminde väldigt mycket om…

Jag vet att det tidigare funnits sätt att göra sin blogg till en bok, men nu finns en svensk version av denna tjänst. Jag har själv inte testat detta, men det ska vara ganska enkelt och fungera för de flesta bloggar. Tycker det är en bra idé att göra bok av sin blogg. Jag skriver…

Jag och Glenn har ganska olika smak när det kommer till mat. De maträtter jag vill laga är inte han sugen på att äta och tvärtom. Vi har en del rätter som vi kommer överens om och de äter vi rätt ofta. Men vi vill såklart testa nya recept också. Nu har vi börjat med…

Tummen upp för detta. Att få muskler på annat sätt än genom träning är inte hälsa. Dopning går helt bort i min värld.

Du som är med och tävlar i olika motionslopp och får en medalj efter målgång, vad gör du med medaljerna? Jag har en hel hög med medaljer i min skrivbordslåda hemma. Har så svårt att slänga dem. De påminner om olika prestationer jag har gjort och jag är stolt över de flesta av dem. Trots…

Med en väska full av träningskläder och skor är det dags för mig att dra till en fotostudio på Söder. Jag ska ta nya bilder till tidningen FRIDA och mitt jobb där som hälsoprofil. Då jag tycker det är roligt med fotograferingar ser jag fram emot en skön förmiddag. Resultatet ser ni i tidningen om…

Jag och Glenn har upptäckt att Charles gillar att promenera. Särskilt om han får hålla oss i händerna. Det blir inte lika effektiva powerwalks som när jag går med barnvagnen, men det är riktigt mysigt att känna någon hålla en krampaktigt i handen. Dessutom tror jag det är bra att Charles får in vanan att…

Innan jag fick Charles gick jag i princip alltid i trappor när jag skulle ta mig mellan olika våningsplan. Endast ibland tog jag hissen och då fanns det nästan alltid en bra anledning till det. Numera åker jag hiss dagligen då jag ofta har med mig Charles och barnvagnen. Nu är jag så van att trycka…