Spark i baken

Spanade in snygga träningskläder och golfkläder i Peak Performance-butiken idag. Mycket lila, rosa, turkost och rutigt. Oj vad jag längtar till golfsäsongen. Känner att jag vill – och faktiskt behöver – uppdatera min golfgarderob med lite nytt!

Jag har startat söndagen med 1,5 timmars promenerande med familjen. Skönt med en folktom stad och ett vackert Djurgården. Nu ska det smaka bra med frukost.

En RPM-klass, en functional training och en cykelklass blev dagens träning. Rätt mycket – och väldigt skönt! Tack för ett bra ordnat event. Det känns bra både i kropp och själ efter träning och välgörenhet. Imorgon lutar det åt vilodag. Får se hur kroppen känns. Har vilat två dagar redan denna vecka och just nu…

Jag har tränat en skön RPM-klass och skänk pengar till de hemlösa på förmiddagen. Känns som en bra kombination med träning och välgörenhet. Det anordnas ju en del olika sådana event runt om i Sverige, där väl Rosa Bandet och Spinn och Hope är några av de största. Nu är jag hemma en sväng, äter…

Köpte rågsurdegsbröd på Fabrique igår. Vilken lyx att få äta det till frukost idag.

Tack för alla bidrag i Hälsovakten-tävlingen. Verkar finnas ett stort behov hos er att lära er mer om er kost. Kanske får ordna en liten kostskola här i bloggen? Vad tror ni om det? Grattis säger jag i alla fall till de tre vinnarna jag har utsett. Frida #17346 vinner 3 månader, Karin #17351 vinner…

Promenad i snövädret. Bara för att Charles ska få en skön tupplur. Tur att jag har en fika hos bästa grannen att se fram emot.

Vilken förvirrad morgon. Jag gissar att det är flera månader med dålig sömn som har satt sina spår. Cyklingen gick bra, men på coren sa jag fel flera gånger trots att jag visste exakt vad som skulle komma. Kände att jag var lite ur synk. Inte min bästa klass helt enkelt, men jag tror att…

Är lite trött, verkar inte vara så många vakna än, men nu kickar vi igång fredagen med träning efter två vilodagar. Det borde göra mig pigg.

Nyss var jag förbi Kista och testade ut ett par sulor anpassade för mina fötter. Har väldigt höga fotvalv och just nu känns det ovant med de nya sulorna. Tror dock det är bra för mig. Berättar mer senare.