Spark i baken är en av Sveriges största träningsbloggar. Terese Alvén är aktuell med boken ”Träna tillsammans med familjen”, en inspirerande bok för föräldrar med barn 0-12 år. Hon föreläser också mycket med utgång från sin förra bok ”Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild”, frilansar som skribent och webbredaktör.
Tror aldrig att tiden kan gå så fort som när man pillar med något vid datorn. Lunch har jag i alla fall fått i mig och jag tycker ändå att jag har lyckats jobba på bra idag. På torsdag ska jag och Glenn åka iväg några dagar för att koppla av och fira påsk, så […]
Den här veckan har jag som mål att jogga en gång. Efter snö och is och därefter förkylning känner jag mig nu redo att testa löparformen som gravid. Är grymt löpsugen! – och inte blev jag mindre sugen när jag satt och läste gamla löparinlägg här i bloggen då jag letade efter en sak.
Så kul det kändes att få köra första träningspasset på över en vecka. Att dessutom få göra det på nya fräscha cyklar var inte helt fel. Medlemmarna verkade väldigt glada över att mötas av de orange-svarta cyklarna. Jag fick inviga mitt nya cykelpass som består av en längre sträcka där vi bara trycker på med […]
Rooibos Champagne och Gen Mai Cha är mina favorittéer. Rooibos tar jag gärna till fika och Gen Mai Cha är gott efter maten. Har du någon favorit?
För något år sedan var jag med i en bloggtävling på MTV där vi fick testa på att vara VJ och presentera ett avsnitt av The Hills. Därefter fick läsarna rösta vem de ansåg vara bäst och den som vann fick göra en intervju för MTV. Jag lyckades vinna med videon ni ser här ovan […]
Det var tufft att sova en timme mindre i natt. Hade inte skadat med lite mer sömn. Men nu försöker jag att ladda inför dag två i WordPress-kursen. Det absolut bästa med att sitta i ett rum med en massa tjejer som har ett liknande brinnande intresse för samma sak som jag är att man […]
Vi tjejer har det riktigt trevligt framför våra datorer. Nu har vi precis ätit lunch, och ska strax fortsätta lärandet. Vi blev bjudna på varsin macka med italiensk inspiration – min innehöll grillad aubergine och ost. Igår åt jag också lite italienskt till lunch. Då kokade jag fullkornsmakaroner, blandade med tomatsås och ärtskott och åt med […]
Hej Terese! Jag undrar om du har något tips på tillbehör till frukostgröten. Jag brukar äta den med lingonsylt, keso eller äppelmos, och mjölk. Men helst vill jag egentligen undvika socker och mjölkprodukter. Jag vet att man kan ha rivet äpple, men jag är allergisk mot råa äpplen (pollenallergisk). Har du nåt tips?? Tack för […]
Grymt trött idag då jag somnade sent igår, men jag är samtidigt förväntansfull inför dagen. I helgen ska jag nämligen gå en kurs i WordPress anordnad av WP Girls. Om en timme börjar vi, så nu sitter jag med min grötskål vid datorn och försöker att vakna till. Igår kväll följde jag med Glenn till Solnahallen […]
Kan en arbetsvecka/sjukvecka avslutas bättre än en rejäl fredagsfika med en fin vän? Nä, jag tror knappast det. Eller – jag hade gärna gått på min gravidyoga också, men den fick jag hoppa över på grund av mitt hostande. Tror inte riktigt att de andra blivande mödrarna hade uppskattat min förkylning samtidigt som de försöker […]
