Nathanelle

n n Godmorgon onsdag! Skönt med sovmorgon idag, sov ut till klockan åtta och har ätit god frukost framför Nyhetsmorgon. Ska iväg och jobba ett par timmar idag och sedan väntas en ledig kväll. Kanske lite träning, hade inte suttit fel. Hoppas ni får en fin onsdag. n

n n n Hej på er! Förlåt för mit MIA de senaste dagarna, har helt enkelt inte haft någonting att skriva om och inspirationen har varit noll. Dags för vardag idag igen efter långledigt, skönt tycker jag. Jag fick ett otroligt sug efter våfflor så skickade ut killen för att köpa våffeljärn och har sedan stått…

n n Det öser ned utanför och jag har haft en riktig slappardag och legat i soffan framför Netflix hela dagen. Gick iallafall och hämtade sushi till middag som jag ska äta framför en film, killen skulle ut ikväll med några kompisar så det blir mysigt med ensamtid. Nu är jag så trött på den här…

n n Godmorgon söndag! Igår jobbade jag tio timmar och idag vaknade jag tjugo i elva (!) av att telefonen ringde. Herregud, det behövde verkligen min kropp. Har startat den här söndagen med en kopp kaffe och frukost, och så en kanelbulle på det, varför inte liksom? Ska plugga en del idag och kanske bege mig…

n Godmorgon lördag. Gårdagen var otroligt omtumlande på flera sätt, därav den glesa uppdateringen. Idag är det påskafton och jag ska spendera min med tio timmars jobb. Har nyss ätit frukost framför Nyhetsmorgon och ska pussa lite på min kille innan jag ska bege mig mot jobbet. Önskar er en fin påsk! n

n n De har en massa events på gymmet runt påsk så jag bokade in mig på 90 minuters yinyoga. SÅ skönt var det! Det behövde verkligen min kropp. Nu tror jag vi ska ut på en promenad runt sjön medan solen skiner och sedan blir det en lugn kväll hemma med lite extra god mat. …

n n Godmorgon skärtorsdag! Även idag vaknade jag klockan sex och kunde inte somna om. Solen hade redan gått upp så det var i princip omöjligt att ligga kvar i sängen. Var dock relativt pigg så det gör inte så mycket, hade ju varit skönt att sova ut en dag snart.. Det är röd dag…

n Svängde ihop en paj till lunch från gårdagens kycklingrester. Jag har en nyfunnen kärlek för paj som ni kanske märker. Det är ju genialt! Så enkelt och gott och en riktig kylskåpstömmare. Hade i zucchini, fryst spenat, tomat, kyckling och gorgonzola. n n Efter lunch hoppade jag i träningskläderna och stack till gymmet. Det fick…

n n Äntligen har min fina väska från Rebecca Minkoff kommit. Ni får se den på inom kort. Jag beställde min här. n

n n n Godmorgon onsdag. Nu har jag gått på påskledigt från skolan och trots att jag kunde sova ut imorse vaknade jag pigg vid halv sju. Snark på den. Har iallafall gjort en god frukost med acaibowl och knäckebröd avokado samt två ägg. Så gott! Dagen är ganska oplanerad, ska nog till gymmet och träna…

n n Godmorgon tisdag! Sista dagen innan påskledigt och jag klär mig i vårens färger trots att det bara är fem plusgrader ute. Ska alldeles strax hoppa upp på cykeln och bege mig mot skolan, ville bara kika in och säga hej, och önska er en fin dag!  n Jeans och tröja Zara, skor Nike n

n n n n Det blev en härlig, men blåsig runda runt sjön. 5.4 kilometer på 5:19 min/km hastighet, helt okej för att ha kämpat i motvind halva vägen. Nu ska jag plugga en stund, läser just nu om barn med autism och ADHD, väldigt spännande, och sedan slänga ihop en tacopaj till middag.  n

n Hur snyggt med ett par kritvita sneakers till en outfit? Jag äger noll par vita skor. Skulle vilja ha ett par klassiska Stan Smith från Adidas, men Nike’s Juvenate är ju också så sköna. Nu fick jag löp-sug. Bara att dra på sig träningskläderna och bege sig ut. n

n Godmorgon måndag! Gårdagen spenderades med jobb och det var lite extra jobbigt att stiga upp klockan sex imorse. Måndag idag, och en kort vecka väntar. Jag har skola fram till onsdag och i påsk har vi faktiskt ingenting planerat. Jag hatar påsken, ALLT är stängt här i Danmark. Man kan inte ens handla mat.…

n Godmorgon söndag! Vaknade vid sex imorse och kunde inte somna om, låg och vred mig i två timmar innan jag steg upp. Fy så jobbigt. Speciellt när det väntas jobb 12-22 idag. Får fylla på med kaffe och grön juice och hoppas komma på banan. Hoppas ni får en härlig dag. n

n n n Jag gick ut på en timmes promenad och lyssnade på Fredagspodden efter att ha pluggat. Handlade lite på vägen hem och lagade sedan pizza till middag. Gjorde degen på glutenfritt mjöl och toppade med skivad aubergine, paprika, mozarella, gorgonzola och ruccola. Så jäkla gott! Nu ska jag lägga mig i soffan och…

n Åh, så skönt det var med en timmes yoga idag. Dessutom en riktigt bra lärare som jag aldrig kört med innan – perfekt! Körde tre set rehabövning för axlarna efteråt och nu har jag precis ätit gårdagens kycklinggryta till lunch. Ska plugga ett par timmar har jag tänkt och sedan får vi se vad…

n n Men hur vackra är mina ranunkler, älska! n n Godmorgon lördag! Sov ut till 8.30 idag och startade morgonen med att slänga in ett par maskiner tvätt. Nu sitter vi framför Nyhetsmorgon lördag och äter frukost och dricker kaffe, mysigt. Vid tolv har jag bokat in mig på ett yogapass, känner att hela…

n Hej på er! Var i skolan 8-11 idag och efter det mötte jag upp min kille för att käka lunch. n n Vi gick till Torvehallerne och åt på Paleo. Jag åt en urgod kyckling i curry på en bädd av kål, toppad med cashewnötter. n n n n Så mycket vackra blommor. Ville…

n n Vilken härlig dag, har fått så mycket gjort! Vi var färdiga med skolan vid två-tiden och då visade termometern elva grader, så jag slängde på mig träningskläder och gick ut på en lång, skön promenad med Veckans bläcka i lurarna och solen i ansiktet. Gick och hämtade ut lite paket på vägen hem och…

n Jag var bara tvungen att klicka hem den här kappan från Dagmar när jag hittade den på rean. Har varit på utkik efter en längre beige kappa i år och dagar och blev så glad när jag fick syn på den här. Nu hoppas jag bara att den är lika snygg i verkligheten som…

n Godmorgon torsdag! Jag somnade strax efter nio igår och vaknade vid åtta. Haha, herregud så trött jag var. Hade kunnat sova flera timmar mer, men solen skiner och det är dags att göra något vettigt av den här dagen. Om en timme kommer tre vänner från skolan hit, vi ska fixa en massa skolarbete…

n n n Vilken mysig middag vi fick till idag. Jag gjorde asiatisk tacos med massor av goda tillbehör och en dögod vit choklad-pannacotta med limemarinerade bär till dessert. En middag med goda vänner, bebisgos, lek och skratt. Fulltankad på vänkonton men totalt slut på energi nu, haha. Ska lägga mig i soffan och se…

  Efter att ha fixat i köket ett par timmar snörade jag på mig joggingskorna och gav mig ut på en runda. Vilket underbart väder! Man blir ju så lycklig av solen!      Det var helt vindstilla ute och solen värmde på kinderna. Kom till och med hem med nya fräknar.     Var…

        Godmorgon onsdag! Vaknade till klarblå himmel klockan 7.30 och har nyss ätit en god frukost medan solen värmer genom fönstret. Underbart! Jag ska stå i köket mest hela dagen, men ska absolut ut och springa en runda också. Ska dock börja med att slänga ihop femton portioner panna cotta. Ha en…

  Har varit ute på två promenader idag. Solen skiner och det är vår i luften. Killen stack precis ut på en joggingrunda men jag kände mig för energilös för att följa med. Vi har nyss varit och storhandlat och jag har stått i köket och picklat rödlök, jajamen, ni hörde rätt. Imorgon ska vi…

Två ägg blandat med keso och avokado, en smoothiebowl på banan, rismjölk och frusna bär.   Godmorgon tisdag! Jobbade fyra timmar igår kväll, men när jag vaknade idag kändes det som jag jobbat det tredubbla. Helt slut! Mina ben är heller inte att leka med efter gårdagens träning, hehe. Blir en lugn förmiddag för mig…

  Idag tränade jag ben första gången på flera månader, tycker det är så jävla tråkigt, men idag kom suget tillbaka. Tog det dock ganska lungt och körde med lite lättare vikter. Det fick bli tre set raka marklyft, fyra set knäböj i smithen, tre set abductor, tre set korsrygg och tre set rotatorcuff. Avslutade…

  Godmorgon måndag! Är ledig från skolan idag, ska faktiskt inte dit förrän på torsdag så det känns som jag har all tid i världen just nu, hehe. Ska iväg och träna om en stund och ikväll ska jag jobba ett par timmar. Har iallafall startat dagen men en stor grön juice och ska strax fixa…

Vid tolv-tiden åkte vi in till stan. Solen kom fram men det var riktigt kallt i luften, hade alldeles för lite kläder på mig, haha. Varför lär man sig aldrig? Vi gick iallafall runt på stan ett par timmar och kikade.   Byxor Modström, tröja Zara, jacka Ellos, skor Nike, brillor Michael Kors, väska Maharani…

  Grön smoothiebowl med spenat, avokado, kiwi, citron och äpple.   Godmorgon söndag! Har startat dagen med en urgod frukost. Nu ska vi strax göra oss i ordning och spendera dagen i stan. Äta lunch, gå runt och kika och bara mysa. Önskar er en fin dag! n

  Zara har fått en sportkollektion! Du hittar allt från yogakläder till tennisskor och dessa ovan är mina favorit. Älskar shortsen och den neongula vindjackan. Bra priser dessutom. Två tummar upp! n

    Efter att ha legat i soffan ett par timmar framför reprisen av Let’s dance gick vi ut på en långpromenad i solen. Köpte med en kaffe och gick sedan och storhandlade. Är så taggad för mello-finalen ikväll. Vem hejar ni på? Jag har satt mina pengar på Oscar Zia. Frans låt tycker jag…

    Godmorgon lördag! Äntligen ledig helg! Var så trött på jobbet igår. Idag sov vi ut till halv tio och har legat i sängen och druckit kaffe framför Nyhetsmorgon. Nu har jag precis ätit god frukost, det blev äggröra och en acaibowl. Dagen är helt oplanerad. Ska nog ut på en långpromenad i solen…

    Godmorgon fredag! Härliga fredag! Ska starta dagen i skolan ett par timmar och sedan blir det jobb 13-23 följt av en ledig helg. Jag hoppas på sol och häng på uteserveringar, hur härligt? Nu ska jag dricka upp mitt kaffe och bege mig ut. Önskar er en fin dag! n

Fil med glutenfri havregryn, linfrö, solroskärnor, pumpakärnor, banan, kiwi och blåbär.   Godmorgon torsdag! Den här veckan går i rasande takt, inte mig emot. Gick upp vid 6.30 och har sedan dess druckit kaffe och ätit frukost. Ska fixa i ordning lite mat inför dagen och sedan bege mig mot skolan. Imorgon väntas jobb och…

    Åh, första gången på året när man får vårkänslor under en joggingtur. Den känslan är speciell! Kände mig otroligt trött i kroppen idag men solen hjälpte till och jag fick till en skön, dock långsam, runda på 45 minuter och 7.5 kilometer. Himla härligt iallafall att känna solens strålar mot ansiktet efter en…

    Ser ni ljuset? Solen? Vårkänslorna spritter i kroppen idag. Jag ska bara svepa min gröna juice och sedan hoppa i löparskorna och köra en runda. Hur kan man motstå? I juicen har jag citron, spenat, selleri och ingefära.  n

  Hallå på er! Har suttit i skolan och skrivit sedan nio och har precis ätit lite lunch. Hoppas vara klar för dagen om inte allt för lång tid, så jag kan hinna till gymmet en sväng innan all energi tar slut. Eller kanske en joggingtur om solen snart vill kika fram. Önskar er en…

  Efter en kopp kaffe fick jag ny energi och fick både storstädat och en timmes powerwalk. Underbart att solen inte går ned förrän sex nu, dagen känns så mycket längre. Dessutom var det ljust när jag vaknade imorse 6.30, så härligt! Nu har vi nyss ätit lax och rötbetor till middag och jag har…

  Jag är helt slut efter sex timmars skrivande i skolan. Har nyss kommit hem och ska sätta på lite kaffe för att vakna till, sedan borde vi storstäda lägenheten. Får se hur det går med det. Borde träna också, och yoga bort mitt ryggont. Tur att livet är långt ?  n

11 mars 2015   Godmorgon tisdag och internationella kvinnodagen! Jag ska alldeles strax bege mig mot skolan men tänkte säga hej och godmorgon först. Grått och trist ute idag och jag drömmer mig iväg till april då vi ska iväg på semester. Blir underbart! Bara att kämpa sig igenom kommande månad och hoppas på lite vårvärme…

n

      Till middag gjorde jag en vegetarisk, glutenfri paj som var otroligt god. Gjorde pajdegen på 1.5 dl fullkornsmjöl (glutenfri), 1.5 dl glutenfritt havremjöl, 1 msk maizena, 100 gram smör och en msk vatten. Låt stå i kylen en halvtimme och förgrädda sedan på 200 grader i tio minuter. Fyllningen var champinjoner och…

Bestämde mig för vår när jag klädde mig imorse.   Hej måndag! Har varit i skolan hela dagen och är nyss hemkommen. Ska sätta mig och plugga lite och sedan får vi se vad eftermiddagen bjuder på. Vi har en uppgift som ska lämnas in nästa vecka så den här veckan kommer mest gå åt…

    Matcha-te har legat mig varmt om hjärtat i flera år, då vi serverar otroligt mycket te, däribland matcha, på mitt jobb. Matcha är ett japanskt, grönt te där man maler ned hela tebladet istället för att bara använda delar av det, vilket gör att 100{21a3e783d9dbf64d0310fa087fbe07e3db124a89877cad6a714299b70fdf59cc} av näringsinnehållet upptas. Matcha dricks vanligtvis uppvispat i 70…

  Känner mig fullt påladdad av energi efter den här helgen som varit så härlig. Vi avslutade söndagen med att se Deadpool på bio och trycka i oss godis. Nu har jag lagt upp fötterna i soffan, är helt slut, men redo inför en ny vecka. Hoppas ni får en fin söndagskväll. n

  Herregud, så skönt det var att träna idag. Har bara hunnit/orkat med två pass den här veckan, så det var mer än välbehövt att komma iväg idag. Jag körde igenom rygg och axlar med ett gäng övningar och avslutade med 5 kilometer jogging på bandet. En skön stretch på det och sedan gjorde vi…

    Juice – selleri, spenat, äpple, gurka, citron, basilika.   Godmorgon söndag! Skön morgon med kaffe i sängen framför Nyhetsmorgon medan regnet smattrar mot rutan. Till frukost blev det knäckebröd med keso och avokado samt en grön juice. Idag väntar bland annat träning och i eftermiddag ska vi på bio. Perfekt söndagsnöje! Hoppas ni…

Igår eftermiddag checkade vi in på Kurhotel Skodsborg som ligger en halv timme norr om Köpenhamn. Fick en spa-weekend av min kille i 25 årspresent och igår var det alltså dags att avnjuta 24 timmar där.     Kurhotellet är en gammal byggnad, otroligt stort och vackert. De håller just nu på att renovera alla hotellrum…