Nathanelle

  Gjorde en god sallad till middag på kyckling stekt i rosmarin, vitlök och timjan, sparris, babyspenat, morot, gurka, tomat och mozarella. Åt ett par potatisar till också för lite extra kolhydrater. Så underbart att solen inte går ned förrän halv åtta numera. Nu längtar jag bara efter varmare kvällar, sena joggingrundor och grillning. n

  Hallå där! Jobbade till 22.30 igår och vaknade pigg och glad klockan åtta idag. Hade en skön morgon hemma och sedan åkte jag till gymmet för ett löppass. Äntligen är motivation tillbaka! Det blev tio kilometer på drygt 51 minuter följt av en lång stretch. Väl hemma städade jag lägenheten när jag ändå var…

  Godmorgon måndag! Gick upp tidigt idag så jag hinner allt jag ska. Ha en hel del plugg som ska läsas och skrivas ned, och så hoppas jag verkligen jag blir klar så jag hinner till gymmet innan jag ska jobba. Lika bra att sätta i gång, har nyss ätit frukost och druckit en grön…

    Nu är äntligen hela sovrummet färdigmålat. Bara att vänta över natten och sedan är det färdigt. Eller ja, vi ska köpa ny säng också, men det får vänta lite. Älskar att pyssla och göra om hemma. Nu har vi nyss varit hemma hos Annika och klippt oss båda två och har nu lagt…

  Älskar mina nya vårskor. Koboltblå, leopardmönster och platta sulor – alla rätt. Mina löparfötter tackar mig för att jag bytt ute mina klackar mot flats de flesta dagar i veckan. Dessa kommer ifrån Selected och finns faktiskt på rea, här.     n

    Vi hade en sådan himla härlig kväll igår. Vi blev bortskämda på min killes jobb med fyrarätters, vin och fantastisk show. Älskar ni mat och musik och dans måste ni gå och kolla på en show. Var hemma vid ett-tiden och vaknade pigg klockan åtta och kunde inte somna om, så jag myser…

Bjuder på en dagens. Byxor och jacka H&M, t-shirt Gina tricot, skor Nelly     Fredag! Klockan ringde kvart i sex imorse, helt underbart att solen är uppe redan då. Var i skolan 8-9.30 och är redan hemma igen. Vi ska strax sätta i gång med att tvätta väggarna, sätta upp tejp och eventuellt måla…

    Jag äter typ alltid middag senast klockan 18, haha. Är så hungrig vid den tiden och så gillar jag inte att äta så nära inpå att jag lägger mig. Idag blev det lax med god sallad och några potatisar till, väldigt gott! Nu ska jag lägga mig i soffan och se på tv:n…

  Träningssuget försvann ganska fort, haha. Ställde mig på bandet men tröttnade redan efter femton minuter. Kämpade mig igenom det och slutade efter sex kilometer på trettioen minuter, herregud så tråkigt det var idag! Körde 20 min flexibilitetsträning efteråt och sedan gick vi och köpte målarfärg. På söndag ska vi måla om vårt sovrum! n

  Hej torsdag! Har suttit och pluggat ett par timmar på morgonen och har nyss druckit en grön juice och kaffe. Ska slänga in lite tvätt i maskin och sedan iväg till gymmet för löpning, tror suget är tillbaka idag ? Får se vad eftermiddagen bjuder på, hoppas ni får en fin dag! n

  Kan man kalla mitt pass för träning idag? Skämt åt sido, efter jag lämnade tillbaka jackan (japp, det kändes inte rätt) hade jag noll motivation för löpning och var inte heller sugen på att lyfta vikter. Jag körde tre set biceps, tre set toes to bar, tre set korsrygg. tre set sidan av magen…

    Halloo onsdag! Vaknade vid sju-tiden som vanligt idag och har haft mysmorgon framför Nyhetsmorgon med kaffe och frukost. Nu har jag satt mig vid matbordet med böcker, brillor och dator och ska försöka skriva lite. SÅ jäkla tråkigt så jag dör. Dessutom går det ut över min inplanerade yoga-träning, men antar att skolan…

Ni är många som önskar en Köpenhamns-guide. Jag har plockat ut mina favoriter och satt ihop en liten lista. Rekommenderar er verkligen att komma till min fantastiska stad. Framför allt på våren och sommaren. TIPS! Åk inte hit en söndag eller när det är röda dagar om ni har tänkt shoppa. Danmark ligger lite efter…

  Idag körde jag fyrtio minuter intervaller på löpbandet. Både långa och korta intervaller, mest för att få tiden att gå. Efteråt körde jag en lång stretch och lekte lite ? Nu ska jag se några avsnitt KUWTK och sedan plugga lite. n

    Godmorgon tisdag! Jag vaknade 7.30 och har sedan dess suttit och knåpat på en Köpenhamnsguide som kommer upp senare ikväll. NI är ju så många som frågat om mina favoriter. Dagen bjuder på storstädning och så blir det väl någon form av träning. Just nu känner jag NOLL motivation så vi får väl…

      Hej på er! Jag var i skolan 9-16 idag, en riktigt långdragen måndag. Efter skolan messade jag min kille och frågade om vi inte skulle lyxa till det med lite sushi. Sagt och gjort. Vi gick till mitt jobb och åt tidig middag, så jäkla gott! Efter det tog vi en kaffe…

Här ser ni min nya hårfärg lite bättre – jag gillar’t!   Godmorgon måndag! Jag älskar måndagar – alltid som ett nytt startskott. Imorse ringde klockan 6.30 och jag ska snart iväg till skolan för en lång dag 9-16. Sedan har jag visserligen “ledigt” i två dagar och på fredag ska jag på Wallmans med…

    Godmorgon söndag! Hade en sådan sjukt stressig kväll på jobbet igår, trodde jag skulle få hjärtklappning. Bara att försöka andas lugnt men ibland är det svårt när allt ska passa. Var hemma vid ett-tiden och idag sov jag ut till halv elva. Lagade en god brunch till mig och killen som vi nyss…

  Herregud, vad trötta mina ben kändes idag. Kände av det redan tio minuter in i passet – och jag som hade bestämt för att köra en timme! Men skam den som ger sig. Jag tog mig igenom timmen på bandet och 11.5 kilometer senare la jag mig på mattan och körde en skön stretch…

  Jag hatar att vi inte har någon plats till att gömma undan smutstvätt. Tvättkorgar är ju oftast SÅ fula. Jag surfade runt lite på nätet och hitta dessa ursnygga tvättkorgar från House doctor. Nu får smutstvätten gärna stå framme. Ni hittar dem här. n

    Godmorgon lördag! Hade en mysig kväll igår med choklad och Let’s dance och idag vaknade jag pigg 7.30. Varför kan jag inte få sova länge när jag väl kan?!Nåväl, lika bra att komma upp och starta dagen på bästa sätt. Nyhetsmorgon, frukost och kaffe. Plockade upp min juicemaskin som stått orörd i vinter…

  Vill så gärna ha en ny kamera så jag kan ta lite bättre bilder. Även i motljus!    Köpte med oss ett 2.5 kg paket köttfärs idag så jag ställde mig i köket och gjorde biffar för ett halvt land. De blev fantastiskt goda! Massor av vitlök, färska kyddor – rosmarin, timjan, basilika, salt,…

  Så blev det lite fredagsfys också. Jag hade tänkt köra ben idag men var inte alls sugen på ett renodlat benpass, så jag modifierade lite, körde fyra övningar för ben och rumpa, där efter 20 min HIIT på bandet 15-17 kph, följt av en halvtimmes stretch. Det nya jag håller på att lära mig…

  Godmorgon fredag! Har startat den här lediga dagen med en stor grön drink på citron, banan, spenat, ruccola, mynta och gurka. Jag ska plugga lite här på förmiddagen och sedan väntar ett gympass och så massor av fredagsmys ikväll. Hoppas ni får en underbar dag! n

  Hej på er! Har varit i skolan 9-12 och ska jobba 16.45-23.30. Väl hemma efter skolan drog jag på mig löparskorna och stack ut på en runda. Så underbart väder! Tydligen ska det ju bli “vinter” i helgen igen, så fick passa på. Dessutom spritter det i benen på mig av att sitta inne…

    Jag är så nöjd med vårt “nya” rum. Innan hade vi mitt sminkbord, ett skrivbord, dator osv här inne. Ett ganska rörigt rum med otydlig tema. Igår flyttade vi ju våra garderober från sovrummet hit in och numera får rummet agera som kläd/sminkrum. Nog det bästa man kan göra med ett så litet…

    Hur smarrig middag? Svängde ihop en kladdkaka på eftermiddagen så tänkte jag får kompensera med en extra nyttig middag, haha. Det blev lax med mitt hemmagjorde kryddsmör (så galet gott) och så en sallad med ruccola, tomat, mozarella och avokado. Enkelt, nyttigt och så jäkla gott! n

  Efter frukost åkte jag till gymmet. Startade med fem kilometer på löpbandet på rekordtid, 23.58 min, följt av en timmes yoga. Så skönt men extra jobbigt efter löpningen. Efter det cyklade jag hem, åt lite lunch, skruvade upp en lampa och slappade lite. 13.23 kom jag på att jag skulle vara hos min fysioterapeut…

    Godmorgon onsdag! Igår var jag i skolan 9-12 och direkt när jag kom hem bestämde vi oss för att möblera om här hemma, haha. Vi flyttade alla våra garderober från sovrummet till ett annat rum så numera har vi en walk in closet. Det blev superbra, men herregud vad vi svor. Var tvugna…

Hallå på er! Skönt att börja skolan idag igen även om det bara var två timmar, har i princip ingen skola de kommande fyra veckorna utan ska mest läsa upp till tenta. Efter skolan åkte jag hem, jag och min kille fick feeling och började planera massa inredning. Ska bland annat måla sovrummet, köpa ny…

  Det var inte lätt att locka med killen ut idag, haha. Men har man lovat har man lovat så det var bara att pallra sig upp och bege sig ut, och som vanligt tyckte han det var sjukt skönt efteråt. Det blev ca 13 kilometer för oss idag, tjugo får vänta tills nästa helg.…

Fick frågan om jag kunde skriva om mina skönhetsfavoriter, so here we go! Jag köper mina favoriter över nätet då de är betydligt billigare än på salong. Tips är att söka lite extra för att få bästa pris, men självklart måste det vara från en tillförlitlig site.     Min favorithårinpackning har hängt med sedan…

    Godmorgon söndag! Rätt låt vann igår! Håller ni med? Jag ställde klockan på åtta imorse men vaknade redan 7.15 och var jättepigg, så det var bara att stiga upp. Har druckit kaffe och ätit frukost framför Nyhetsmorgon och ska ha en skön förmiddag hemma. När min kille vaknar ska vi ut på en…

  Hej på er! Igår hade jag min sista praktik-dag följt av jobb till 23, därav den dåliga uppdateringen. idag sov jag ut till klockan elva och har haft en skön ledig dag. Varit ute på en timmes promenad, myst med min kille och egentligen inte gjort någonting, ganska skönt vill jag lova. Jag har…

  Efter att min fysioterapeut rättat till min rygg, knäckt och masserat lite bestämde jag mig för att ta en lugn kvällsjogg. Hade egentligen ingen energi till att göra det men ska ha vilodag imorgon och vet ju hur skönt det känns efteråt. Sagt och gjort, det blev dryga sex kilometer i kvällsolen på trettiotvå…

  Den här veckan springer verkligen iväg. Ganska skönt för jag längtar tillbaka till skolan, haha. Det är inte kul att gå upp klockan sex varje morgon, haha. Sista dagen på praktik imorgon följt av jobb och sedan en ledig helg. Ska försöka få gjort allt jag inte hunnit den senaste tiden som att rensa…

Hallå där! Vilken dag jag har haft! Startade hos tandläkaren i morse, därefter en sväng på gymmet, hem och städa lägenheten och sedan åkte vi ned till stan för att njuta av solsken och ledig tid tillsammans.    Älskade Köpenhamn..   Kikade på inredning på Stilleben..   Jag körde på jeans + jeans idag  …

  Efter tandläkaren gick jag upp till gymmet där jag mötte min kille. Visste inte riktigt vad jag skulle köra så bestämde mig för åtta kilometer på bandet. Höll en bra tid så kunde inte låta bli att klara milen på under femtio, haha. Sammanlagt blev det tio kilometer på 49.14 följt av en lång,…

    Godmorgon onsdag! Så skönt att få sova ut till 7.30 idag, har startat morgonen med en stor kopp kaffe och frukost. Idag på gröt med chiafrö och havregryn toppad med banan, mango och jordgubbar, ett ägg och en grön drink. Jag ska strax till tandläkaren och så förbi gymmet därefter. Ha en fin…

Mortla rosmarin, timjan och vitlök. Häll i en skvätt olivolja och gnid in kycklingen   Stek med skinnsidan ned och så in i ugnen   Ät med lite bulgur och en fräsch sallad med lite riven parmesan över   Sätt dig ned, häll upp ett glas rött och läs ett magasin Ja, så ser min…

  Hallå där! Ja, mina dagar ser ju likadana ut dessa veckor så behöver ju knappt berätta att jag varit på praktik sedan åtta. Var hemma vid två-tiden och gick ut en sväng med min kille. Kikade lite i butiker och köpte en juice påväg hem. Skönt att komma ut i solen. Idag blir det…

  Nytt, gudomligt väldoftande ljus från Voluspa, French Bourbon Vanille.   Har suktat efter den nya Ben & Jerry smaken Cinnamon Buns i flera veckor nu, har inte hittat den i butik – tills nu. Jag var inte ens sugen men var bara tvungen att köpa med dem hem. Om du som jag, älskar smaken…

    Till middag gjorde jag en av mina favoriter. Lax stekt i kokosolja med bulgur och en stor sallad. Denna gång med mango och massor av chili i och så en sås på skyr och mynta. Otroligt gott och väldigt nyttigt. Nu ska jag köra lite yogaövningar och försöka meditera lite, känner att det…

  Hallå där! Känns som att jag tankade välbehövd energi igår för idag vaknade jag utvilad och glad klockan sex. Har varit på praktik hela dagen och var hemma halv tre. Då slängde jag av min kläderna och bytte om till löparskor, detta underbara väder alltså! Svettades i bara en tröja idag och solen värmde…

Hej på er! Hade ett riktigt helvetespass igår på jobbet. Var så trött och förvirrad och trodde aldrig kvällen skulle ta slut. Det gjorde den tillslut, tack och lov och väl hemma klockan 03 fick jag en skön natts sömn. Orkade inte sova bort hela söndagen så ställde klockan på nio och tittade på reprisen…

    Två nya favoriter i min sminkväska är dessa två. Tunn, mjukgörande foundation från Lumene och en mascara från LCC. Jag använder i princip aldrig mascara. Tycker det är så jobbigt att ta av den på kvällen och så går det snabbare på morgonen, haha. Men ibland så, den här är riktigt bra än…

    Hej på er! Sov ut till klockan tio idag, snacka om att min kropp behövde det. Är inte alls på topp idag och skulle helst bara vilja gräva ned mig. Dock väntas tio timmars jobb så det är bara fake it til you make it. Hoppas ni får en fin lördag iallafall. Kram…

Svängde förbi en second hand butik och kom hem med massor av fint. Fyra riktigt fina och tunga ljusstakar till småpengar och en vacker kruka för en tia.       Hej på er! Har haft en riktigt lång och stressig dag. Jag får ofta stress om jag har för mycket att göra och jag…

    Igår innan jag gav mig ut på en löptur såg jag min idol – Jamie Oliver – slänga ihop en grym sallad. Sagt och gjort, det fick bli min middag. Honungsmelon med parmaskinka och så en dressing på mortlad basilika, olivolja och citronsaft. Jag la till lite mozarella också för extra energi.   …

  Kunde såklart inte hålla mig inne utan satte på mig löparskorna och körde en runda runt sjön. Idag blev det intervaller, något jag aldrig kör utomhus. Tycker det är lättare att köra på bandet där man kan hålla koll på tiden. Nu körde jag på känsla, sprang mellan träd, bänkar och papperskorgar så snabbt…