Kejti Ståhl

En liten snabb yogastretch i trädgården efter allt maskrosrensande.. Har haft en riktigt skön söndag här i Skåneland. Började min dag ganska tidigt med jobb och träning, följt av ett par timmars rensande och fixande i trädgården. Hur mycket maskrosor kan egentligen rymmas i en trädgård haha?!  Nu är kroppen så där härligt trött. Älskar…

Så börjar söndagen lida mot sitt slut.. Har haft en väldigt skön dag som inleddes tidigt med träning innan jobb. Ett riktigt skönt mixpass blev det innan mina dubbelpass. Efter det hade jag inget mer inbokat och kunde därför åka raka vägen hem (!).  Har sedan dess gjort allt det som vanligtvis hör helgen till…

Godmorgon söndag! Har du sovit gott? Jag har sovit som en klubbad säl. Väldigt skönt..  Snart dags för mig att bege mig mot jobbet, bara frukosten som ska ätas upp och sen är jag redo. Älskar att äta min frukost framför Nyhetsmorgon, men blev så snopen när jag slog på Tv4 och upptäckte att det…

Godmorgon söndag! Sitter i soffan framför Nyhetsmorgon i vanlig helg-anda. Frukosten är uppäten och jag ska strax bege mig mot jobbet.  Efter gårdagens lediga dag känns det helt okej att jobba söndag. Tog det riktigt lugnt igår, åkte bland annat upp till stan för att köpa lite härliga blommor till hemmet. Lite pigga färger lyser…

En riktig söndagsrubrik! Timmarna har gått fort denna söndag.. Jag vaknade pigg som en lärka strax efter 7, en hel timme innan klockan skulle plinga. Gjorde mig iordning och åka till jobbet för att hinna träna ett bröst- och tricepspass innan BODYBALANCE™ och CirkelFys. Förut jobbade jag dessutom i receptionen efter mina pass, men efter…

Sorry för min frånvaro idag. Det är jobb på schemat för hela slanten och det har dessvärre inte funnits mycket tid till att kika in här. Men nu har jag en matpaus så då får en passa på! Det har varit ganska bra drag på gymmet idag även om det var en liten svacka där…

Söndagen är påbörjad och det är verkligen en sunny sunday. Efter frukost tog jag och Erik en promenad runt Bollstanäs, solen värmde riktigt skönt och det var helt vindstilla. Så mysigt att mötas av barn som är ute och cyklar, spelar boll eller fiskar nere vid Norrviken. Som en idyll. Om några timmar väntar Bromma…

Ett par tusen steg i benen innan frukost och jobb gör mig harmonisk. Frisk luft och rörelse är perfekt uppladdning inför dagen. Söndag betyder jobb till ca 18:30, så att starta med en morgonpromenad gör susen för min energi. Viktigt för mig är dock att gå utan stegräknare, run keeper eller liknande. Jag vill att…

Vaknar upp till en ny söndag. Gräsmattan är grön och himlen är grå, men inatt ställde vi om till sommartid så nu är det riktigt nära hörni! Jag drömmer om att kunna gå med shorts och en luftig skjorta toppad med ett par härliga shades och lädersandaler. Mmm.. Snart så. Sommartid innebär ju egentligen en…

I alla fall några strålar som tar sig igenom molnen denna förmiddag. Känns som ett klassisk aprilväder ute. Växlande sol, 6+ och lite blåsigt.  Är ute och går en sväng innan jobbet. Skönt att röra på sig eftersom jag kommer att vara hyfsat stilla resten av dagen. Känner på mig att det kommer bli en…