Kejti Ståhl

Äääntligen har jag bäddat ned mig i sängen igen. Det har varit en lång dag med alldeles för lite sömn i bagaget. Efter jobb och egen träning styrde jag nämligen mot Helsingborg och årets sista besök hos kiropraktorn. Tänk vad mycket som hänt sedan i februari då jag började gå där! Då kunde jag inte…

Måndagsmarken är utbytta mot måndagsbänken! Numera vill jag träna ben i Osby och då passar det bättre att köra bröst på måndagar. Idag blev det dessutom en hel del triceps samt lite baksida axel. Känner mig alldeles skakig nu när jag smattrar på tangenterna. Testade även något nytt idag. En Jeffersoncurl för att öka upp styrka…