Kejti Ståhl

Efter morgonens pass körde jag ett pass för rygg och baksida axel. Ganska lätt med fokus på kontakt. Ca 15×4 genom alla övningarna. Eftersom jag har ganska ont i ryggen just nu så vågar jag inte belasta för mycket. Så dagens pass kändes väldigt lagom. Passet som ut som följande: • Rodd • Latsdrag i maskin • Utåtrotationer…