Etikett: personlig träning

Så var även veckans sjätte och sista Starkmamma-pass över. Kristianstadsmammorna levererade rejält, gav allt och lite till! 12 veckor på fyra orter med sex olika grupper. Jösses. Nu tar jag lite sommarlov från StarkMamma men är tillbaka i augusti igen. Inte många platser kvar till höstens grupper så har du inte anmält dig än men […]

Så många veckor har de olika deltagarna i Hässleholm kört StarkMamma!  Det är så häftigt att få följa med i barnens utveckling. De mammor som kört tre grupper, totalt 36 veckor, de hade bara små pluttar i starten. Nu är de inga bebisar längre utan är helt plötsligt barn, som går! Haha 😛 Sedan har såklart […]

Vilken lyx det är att få jobba med så fantastiska, härliga kvinnor. Idag var sista passet i Osby och tillsammans hade de köpt en superfin present i form av blomma, smarrig mörk choklad, Oatly-drickor och mina favoritgodisar från Ekorrens Ekologiska. Såå fint, blev alldeles rörd! Så nu har det varit julafton för mig två dagar […]

Nu är vi inne på upploppet. Sista veckan StarkMamma-pass för denna terminen. HUR fort har tiden gått?! Idag fick mammorna i Höör svettas loss det sista och jag tycker alltid det känns lite vemodigt att skiljas från alla.  De som körde fortsättningsgruppen nu har jag liksom träffat varje dag under 24 veckor, 6 månader. Det är […]

Idag var minsann kameran med mig! Haha man kan ju undra annars vart jag har huvudet dessa dagar.. Pass 9 av 12 checkades av och en cirkel stod på schemat idag för de båda grupperna och det var allt från bulgariska utfall, magtunnel, lyft med raka armar till sidoutfall. 

Så här såg det ut under dagens pass i Osby!  Fyra block med tre övningar i varje. Två block fokus överkropp och två fokus underkropp. Det var verkligen fullt ös under passet och det är så härligt att se hur mammorna blir starkare för varje vecka. Efter passet hade jag fått en avbokning så passade […]

Måndagar går alltid så himla fort. Från det att jag kliver upp så är det fullt ös, 10h jobb går i ett nafs! Men skönt är väl det hehe.  Idag har jag bara jobbat i receptionen och haft två StarkMamma-grupper. Inga PT-klienter inbokade. Men som sagt, 10h räcker fint.  Idag går vi in i vecka […]

Jag jobbade inte speciellt många timmar igår, men när jag väl var hemma igen var det ungefär tusen andra saker som jag hellre gjorde än att plocka upp datorn hehe. Så det blev ingen uppdatering från StarkMamma-passet. Eftersom det var annandag påsk med tillhörande kanonväder så var jag lite osäker på hur många som skulle […]

Hej soliga måndag!  Hoppas verkligen att vädret kan fortsätta så här, soligt och med ständigt stigande grader.  Precis som de flesta dagar går även denna i ett. PT-klienter, gruppass, egen träning och StarkMamma-pass avlöser varandra en efter en. Däremellan ska mailen hållas under kontroll och jag ska äta mina måltider haha.  Som så många andra […]

I Osby behöver vi inte slåss om ytan, dels för att många var borta under dagens pass,men också för att det utan tvekan är den största lokalen. Så himla lyxigt!  Så här såg det ut under dagens pass. 50/40/30/20.