Kejti Ståhl

Det har varit lite tyst här senaste dygnet men det är bara för att allting snurrar på så himla fort. Känner att jag behöver unna mig lite ledig tid då jag inte sitter med datorn i knät 🙂  Gårdagens StarkMamma i Kristianstad blev ett riktigt bra pass, trots att det var helt olikt från det…

Från dagens pass i Osby! Härligt gäng som gav allt! Kan nog finnas lite träningsvärk imorgon 😉 Den här dagen har verkligen gått fort! Känns som att jag åt frukost för bara någon timme sedan men ändå har klockan redan hunnit bli halv sju.  Kom hem till doften av grill och rotfrukter och ska strax njuta…

Veckans två första StarkMamma-pass brändes som vanligt av i Höör idag. Båda grupperna fick svettas till 50/40/30/20. I nybörjargruppen har vi börjat involvera några mer komplexa övningar som vi balanserar upp med den lugna, djupa kontrollen. Så oerhört viktigt att få in båda delarna oavsett vilket nivå man tränar på.  Nu är jag hemma igen,…

Har suttit på ett tåg utan fungerande nät. Så har försökt uppdatera er om dagens pass ett bra tag nu. Men nu är jag hemma hos mamma och pappa i väsby med ett snabbt uppkopplat wi-fi så förbered er på bildstorm! Det var ett ganska stort bortfall idag då många är sjuka, både mammor och barn.…