Kejti Ståhl

Vi är framme i Falkenberg sedan ett par timmar tillbaka. Vi har sedan dess spenderat tiden med drakflygning, letat snäckor på stranden, promenerat runt i regnet samt ätit middag på hotellets restaurang. Erik och jag var ju här för bara några månader sedan och nu, precis som då, var maten fantastisk! Till varmrätt åt jag…

Även om vädret grumligt så är det skönt med friskluft. Vinden biter hårt i kinderna men omgivningen är vacker. Jag saknar att bo nära vatten, i Sundbyberg hade jag bara ett stenkast till strandpromenad och mysiga badplatser.  Får passa på att njuta av vågskvalpet in i det sista! Idag väntar nämligen hemresa, även om det är otroligt…

Det var alltså i det här rummet som jag imorse avnjöt 45 minuters Yinyoga. Har aldrig provat Yinyoga tidigare och jag blev verkligen positivt överraskad. Vanligtvis gillar jag en mer fysisk yoga för att sedan bli helt avslappnad under Savasana. Men inom Yin så håller man positionerna en längre stund, vissa upp emot fyra minuter,…