En väldigt behaglig söndag måste jag säga. Efter att familjen vinkat hejdå begav jag mig direkt till jobbet. Ville passa på att träna innan jobbet och hann med ett riktigt skönt pass.
Ben med fokus på framsida. Måånga set knäböj blev det! Även benpress och benspark.
Nu när jag inte kör 8 klasser i veckan är kroppen och framförallt benen rejält mycket piggare och fräschare. Får en helt annat känsla i benmusklerna nu när jag kör. Pirrande och värmande känsla i låren när musklerna börjar bli trötta. Oerhört skönt. Ser fram emot fler göttiga pass!
