Tisdag betyder sovmorgon. En efterlängtad, välbehövlig sådan (speciellt efter gårdagen).
Börjar jobbar först kl 15 idag och först ut är ett fyspass med ett gäng poliser!
Har kört pass med dem tidigare och det är både kul och utmanande att träna en så pass tuff och specifik yrkesgrupp.
Vi kommer köra ett ganska intensivt intervallblock med både långe och korta intervaller. Endast fem övningar med fokus på ben, rygg, bröst, bål och puls.
Hoppas det blir bra och att poliserna blir nöjda (läs trötta).
Men innan jag åker iväg ska jag äta upp det sista av min lunch!
Svart bönpasta från á la eco, med ekologiska tomater, basilika, lök och sesampanerad halloumi. Snabbt och gott!
