Kejti Ståhl

BB, S.M, Sthlm

Ja i princip så ser min dag ut.
Torsdag på schemat betyder öppning på gymmet, sedan bodybalance, följt av Stark Mamma. Idag kör vi pass 5/12 och det känns helt galet hur fort tiden gått!

Idag blir det ett ganska svettigt pass. Vi kommer jobba i intervallblock om:
50/10×1 varv
40/10×2 varv
30/10×3 varv
20/10×4 varv

Totalt 6 st övningar som förhoppningsvis kommer ge både puls, styrka och träningsvärk.
Känner mig pepp!

IMG_6957Mitt planeringsblock. Allt blir roligare med färg (och Renée Voltaires gotte)

Efter Stark Mamma är det raka vägen hem för att packa det sista, sedan tar jag tåget upp till Sthlm igen. Har den senaste tiden spenderat varannan helg där uppe och även om det är kul att komma hem och träffa familj och vänner så blir det rätt påfrestande av allt flängande.
Men efter den här resan så kommer det lugna sig lite. Har inget mer resande planerat förens till jul!

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.