Pojkmamma, gift med mannen i mitt liv, äter gärna gott, dricker ofantliga volymer med te, lär mig att ta hand om en trädgård, springer för att leva och vill finna lugnet och meningen med livet. För kontakt: anna.werna@gmail.com
Måndag idag. Och simskola ikväll. Gu vad jag skulle behöva en varmbubbelpool istället för en kall 25meters bassäng. För idag har jag så ont i låren att jag knappt kommer ner för trappen. Och jag förstår knappt vad som hänt. Jag har sprungit längre och snabbare än vad jag gjorde i lördags. Och inte ens […]
I två veckors tid har jag nu vilat och kolhydratladdat mig i form inför morgondagen. Vilan har varit helt ofrivillig, men med en segdragen förkylning, VAB av storebror och en man som kör dubbla veckor med tjänsteresor så blev det liksom så. Och jag har någonstans landat i att ”det ska bli spännande att se […]
Idag var det dagen då jag skulle köra genrep inför Stockholm Halvmarathon. Två veckor är det kvar tills start, och känslan var att jag måste veta att jag verkligen kommer att klara det. Uppladdningen och träningen har känts sisådär. Och det är skönt att ha ett kvitto på att kroppen orkar. Så jag stack ut […]
Det är nu det kommer flygande från ingenstans. Tvivlet på min egen förmåga. Det var precis samma sak förra året (HÄR). Då sprang jag dessutom tjejmilen på vad då var enligt mig en skit tid (56min). Och nu är jag där igen. I tvivlets land. Hur i hela friden ska jag orka jogga runt 2,1mil. […]
Jag har tappat bort rutinen i löpningen. Jag har låtit bortförklaringarna få ta över vilket har let till att jag inte kommer ut springer som min plan var. Och när jag väl är ute är det tråkigare än någonsin. Så jag har börjat om. Mentalt. Jag låtsas att det är april och att ett långpass […]
Så har vi kört måndag här hemma. Även fast just veckodagen är helt oviktig nu när vi har semester. Det tog ett tag för mig att komma igång idag. Men när jag väl var igång var det full fart. Jag tog mig i kragen och stack ut och sprang efter lunch. Det krävdes en hel […]
Jag har tidigare nämnt att jag kör några pass på yogobe.se . Här om dagen bestämde jag mig för att göra något galet. Eller för mig galet. Jag skulle köra att pass på sidan som inte var ett yoga pass! Det är i paritet med att istället för att ständigt gå på spinning, så tänker […]
När vi var nere i Abbekås passade jag och mannen på att ta ut Terrieristen Sydney på promeand. En helt vanlig hundpromenad. Något som människor gör varje dag, flera gånger om dagen. Men något som varken jag eller mannen hålls med. Att promenera är vardagsmotion. Så man kan säga att jag och mannen provade på […]
Jag och yoga är lite aviga till varandra. Jag vill, men litar inte riktigt på att jag kan. Tanken ”gör jag rätt” ekar för det mesta runt i huvudet på mig när jag kör ett pass. Prestations press, inifrån. Det gäller även om jag kör ett pass på yogobe.se. Vilket är löjligt, jag vet. Det […]
Det var ju den där tävlingen, om ni minns. Inne hos Jenny. Med att prova fem nya träningsformer som en del av #womsautmaningen. Jag har ju lite idétorka på det där med nya träningsformer. Jag är fast i mitt springande. Och på hur många olika sätt kan man springa liksom. Jag har kört backe, intervaller, […]
