Fru Magnolia

Inlägget innehåller info om PR-event. Rosa Bandet loppet Bildkälla HÄR Kära nån. Då är jag härmed officiellt anmäld till Rosa Bandet loppet. Japp, så var det med det. Detta året kommer att bli det året jag sprungit flest lopp någonsin. Loppet är på en mil, vilket känns lagom efter semestern. Jag har tidigare år sprungit…

Måndag = 15km och leka semester Jag kände att det var dax att se efter hur illa det är med kondisen. Upplever att jag tränat dåligt och kolhydratladdat allt för hårt de senaste veckorna. Så i strålande vårväder knöt jag på mig skorna efter jobb idag och begav mig ut för att springa 15km på…

Lördag = Jag vill göra det igen!!! Tunnel Run Stockholm Vilket lopp Tunnel Run Citytunneln var. Vilken upplevelse. Att springa i tunneln var inte alls som jag hade tänkt mig.  Min skräck var att det skulle vara trångt, dålig luft och att jag skulle få lite panikkäsla av att just vara i en tunnel. men…

Onsdag =  Det stinker Tigerbalsam här hemma Jag sprang backe i söndags. Den där hatkärlksbacken ni vet. Tog i lagom mycket. Vågade inte köra fullt ut, då jag var rädd att gå in i väggen, på riktigt. Sen var det faktiskt rätt halt i backen med, av lera och gamla löv. Men hur som helst,…

Söndag= Innebandy och backträning Peppad Fru innan det var dax för lagstaffet på TanumStrand Idag är det innebandydag, som alltid på söndagar. Lillebror tränar vid lunch och storebror vid middag.  Jag ska ta lillebrorpasse och mannen kör storebror. Förutom innebandy tänkete jag hinna med att ta en deijt med min hatkärlek. Dyboborgsbacken! Denna backe som…

Fredag = Löparbakis eller löparmage. Baksidan av långpass Vilar mig iform efter löppasset tidigare idag Löparbakis eller vad annars brukar kallas för löparmage. Det är visst ett vedertaget begrepp, och det drabbar visst rätt många. Det uppkommer framför allt hos dem som springer lite längre och tar ut sig lite mer. Jag blev löparbakis idag.…

Att springa i snö. Varför då? När det finns plogade cykelvägar. Jo, därför att vinterlöpning i lössnö är helt galet roligt. Och jobbigt! Idag körde jag pass tre i lössnö denna vecka. Tidigare pass har varit 5km/pass. Men idag var det dags att köra ett längre pass. Så det blev ett 12km pass med avslutande…

Vilka lopp ska jag springa 2017? Jag är inte mycket för nyårslöften. Håller inte på med sådant. OM jag vill ha en förändring, varför vänta in ett speciellt datum. Det är väll bara att köra på nu, nyss, på en gång.  Jag måste dock vara redo, och det har inget som helst att göra med vilken veckodag…

Idag var det invigning av denna ny vägen, etapp 2. Etapp 1 har sedan länge stått klar,  och etapp 3 planeras fortfarande. Men vad tusan Tvåan är i alla fall klar nu. Det firades genom att istället för att klippa ett band fick barnen springa ett litet lopp. Alla barn som var med (typ alla ungar…

Idag var det dagen då jag skulle köra genrep inför Stockholm Halvmarathon. Två veckor är det kvar tills start, och känslan var att jag måste veta att jag verkligen kommer att klara det. Uppladdningen och träningen har känts sisådär. Och det är skönt att ha ett kvitto på att kroppen orkar. Så jag stack ut…