Månad: augusti 2016

Innan ni läser vidare vill jag nästan be om ursäkt för vad jag skriver nedan. Jag insåg när jag läst igenom det att det är ett riktigt gnälligt inlägg. Det var väl egentligen inte riktigt meningen och jag vill därför poängtera att jag känner mig fantastiskt lyckligt lottad över att ha ett jobb som jag […]

Vilken helg jag har haft! Först ett dygn med mina härliga bloggkollegor på Yasuragi med god mat, härlig energi och massa pepp. Igår fick jag även äran att vara konferencier på Loppi Event och Höstpepp tillsammans med Hugo Rosa. Vi hade en liten trasslig start med att Hugo fastnade med sitt armband i min klänning […]

Just nu ligger jag och njuter av utsikten i ett tyst rum på Yasuragi Spa. Vi är på kick off med hela Loppigänget. Massa inspirande möten men framför allt vila och ingen träning. Bloggar mer om det imorgon! Nu ska jag plugga manus inför konferencierjobbet som är i morgon. Kramar!

Vilken dag jag hade igår. Toppen väder ute plus att jag hade möjligheten att få jobba utomhus också. Två undervisningsgig stod på schemat. Först gigade jag med min kollega Kristjan Lootus ute på Värmdö.  Med möra ben var det sedan dags att undervisa foxtrot på en privatfest. Efter den dagen var jag värd att sätta […]

Hej på er! Fredrik här igen. Nu är vi igång på riktigt med träningen för att komma i form till bröllopet. Tre månaders hård träning väntar och första passet kördes i måndags. Herrejösses vilken chock det var för kroppen. Varken jag eller Cissi har tränat på det här sättet på flera månader. Jag fick nästan sjukskriva mig pga […]

Dag tre… det är tufft, vi kan inte gå pga av träningsvärk och vi har ont i huvudet men det kommer att gå över hoppas vi. Just nu avsockrar vi våra kroppar. Imorgon kommer jag att skriva hur vi äter.  Annars är det full fart med massor av jobb och repetioner inför kommade projekt. Är […]

Kom och träffa mig på LOPPIevent 28/8!Nu börjar det dra ihop sig inför LOPPIevent söndag den 28/8! Det blir ett härligt, inspirerande och peppande höststartsevent! Jag kommer finnas i ”blogghörnan” där jag hoppas att NI vill komma och hänga lite med mig! Självklart finns också möjlighet att kolla in modevisningen med flera av LOPPIs bloggare, […]

Som Freddan skrev i fredagar kör vi igång med träningen och kosten imorgon. Det kommer att bli spännande att se vad det ger för resultat. Därför kommer vi att gå all in i kväll med hemmagjort pizza, smågodis och film.  Redo för ugnen!

Idag på förmiddag stod det träningskonvent i Katrineholm på schemat. Arrangören för dagen var Svenska Gymnastikförbundet och det var massor av deltagare. Jag höll i två pass, jive och disco.  Efter klassen dröjde jag mig kvar en stund eftersom det var många som ville ta kort och få autografer.  Nu rullar vi vidare mot Örebro […]

Hej! Freddan här, Cissis blivande man. Nu är det strax dags för mig och Cissi att komma i form till vårt bröllop. Vi kommer ha en helt egen dietist och PT som kommer hjälpa oss. Med anledning av det har jag fått uppdraget att gästskriva här på Cissis blogg för att berätta om våra framsteg. […]