Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Fy farao, jag har visst lovat…”
    2. Livat på torpet
      “Förlåt, men jag kan inte sluta…”
    3. Tvillingmorsan
      “Det är inte bara barnen som…”
    4. Att vara och bli mamma
      “Jag skulle lika väl kunna gå…”
    5. Thaimorsan
      “Det var längesen jag anordnade ett…”
    6. Johanna Zachhau.
      “Idag inledde vi dagen med lite…”
    7. Elsas dagbok
      “Godmorgon fina du! Brrr, kallt ute…”
    8. Mamma på landet
      “Idag fick jag ett roligt brev…”
    9. Deer
      “Vi fryser ihjäl, det är så kallt,…”
    10. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade barnen på dagis igår,sen stannade…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Fy farao, jag har visst lovat…”
    2. Tvillingmorsan
      “Det är inte bara barnen som…”
    3. Frank & Jag
      “Idag hände det äntligen; Frank sa…”
    4. Elsas dagbok
      “Hej finaste! Vi vill önska dig…”
    5. Deer
      “Jag känner mig helt paj efter…”
    6. Livat på torpet
      “Förlåt, men jag kan inte sluta…”
    7. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Idag ska villiam gå sitt första…”
    8. Mammaliv i Nashville
      “Godmorgon & Happy Halloween alla underbara…”
    9. Filurmammans blogg
      “Ibland träffar man människor som får…”
    10. Familjen Cirkus,ny föreställning varje dag.
      “Hämtade barnen på dagis igår,sen stannade…”

    Senast uppdaterade

    1. Livet med en Tom - om livet med min prins
      “Idag är det Halloween och hos…”
    2. Thaimorsan
      “Visst ni att ni kan få LOPPIpåsen Babylove…”
    3. På Smällen!
      “Vad roligt det var igår! Jag…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Haha näe det blev ingen uppdatering…”
    5. Frank & Jag
      “Vi har ju vart testpiloter för Pogu…”
    6. Sarianne
      “Har ni sett det här snygga…”
    7. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu är det kusligt värre här…”
    8. Förskolemamman
      “Sonen nyss hemkommen från sitt första…”
    9. Att vara och bli mamma
      “Jag skulle lika väl kunna gå…”
    10. Filurmammans blogg
      “I ett halvår har min mobil…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier