Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    En sån där dag

    Spark i baken Det går inte att vara på topp jämnt. Alla har vi våra låga dagar. Och även om de inte är så roliga…

    Jaaaaaaaaa!!!

    Spark i baken Så nöjd, och lite illamående. Roligt men tufft. Berättar mer imorgon, nu har jag och Glenn lyckats få i oss lite mat…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Henrik Schyffert säger det så jäkla…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Hej kära ni! Jag anar att…”
    3. Spark i baken
      “Det går inte att vara på…”
    4. Tvillingmorsan
      “Imorse styrde vi in mot Gävle…”
    5. På Smällen!
      “Det är ett svullet ansikte jag…”
    6. Livat på torpet
      “Sista dagen med lockarna … Ungen är…”
    7. hejhejvardag
      “”
    8. Tolvbarnsmamman
      “Här kommer recept på den goda…”
    9. I am Sofie...med allt!
      “Vet ni. Nedan inlägg publicerades i…”
    10. Älska att baka
      “Jag älskar poddar. Nu lyssnar jag…”

    Mest gillade just nu

    1. På Smällen!
      “Det är ett svullet ansikte jag…”
    2. Familjen Annorlunda
      “Henrik Schyffert säger det så jäkla…”
    3. Tvillingmorsan
      “Imorse styrde vi in mot Gävle…”
    4. Mammaliv i Nashville
      “Hej kära ni! Jag anar att…”
    5. Tolvbarnsmamman
      “Här kommer recept på den goda…”
    6. hejhejvardag
      “”
    7. Tiobarnsmamma
      “Fick avslag på min ansökan om…”
    8. Spark i baken
      “Det går inte att vara på…”
    9. Elsas dagbok
      “Godmorgon Fina du! Ny dag=nya möjligheter.…”
    10. Frank & Jag
      “Jag är helt KÄR i nyfunna…”

    Senast uppdaterade

    1. Bullermamman
      “I samarbete med Geggamoja tävlar jag…”
    2. Det ljuva 40+ livet
      “Nu blommar kärleksörten i vår trädgård…”
    3. Tvillingmorsan
      “Idag har dom matchat med leopard…”
    4. Elsas dagbok
      “Vad är det som den tokiga…”
    5. Deer
      “För ett tag sedan sökte jag…”
    6. Nettan
      “Igår när jag och Jennifer kom…”
    7. Mammaliv i Nashville
      “Vad kul att många av er…”
    8. Anitha Schulman
      “Åh en sån stressig dag. Är…”
    9. mamabeatrice
      “Idag fick jag tummen ur och…”
    10. Paulinas
      “Min son, miljöpartisten Barnen i Ms…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier