Annons
Annons

Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Canary Image Banner 300 x 250

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    pettsonochfindus_320x320

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. mamabeatrice
      “Hej där! Då har jag hamnat…”
    2. Livat på torpet
      “Ungarna har bestämt vad vi ska…”
    3. Deer
      “Resan till och från England fick…”
    4. Elsas dagbok
      “”
    5. Det ljuva 40+ livet
      “Nästa anhalt på vår resa var…”
    6. En hjärtebarnsmamma
      “Välkommen till Loppi Bloggplattform. Det här…”
    7. Loppi.se
      “Kitta upp minstingen med sötaste sommarsandalen…”
    8. Allt, inget annat!
      “Har man en liten som sover…”
    9. Sarianne
      “Igår var jag iväg med min…”
    10. Förskolemamman
      “I ljudet av fågelkvitter omgiven av…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Deer
      “Resan till och från England fick…”
    2. Elsas dagbok
      “har just åkt hem! Vi fick…”
    3. mamabeatrice
      “Hej där! Då har jag hamnat…”
    4. Frank & Jag
      “Nu säljer jag en av mina…”
    5. Livat på torpet
      “Ungarna har bestämt vad vi ska…”
    6. Loppi.se
      “ Hur somrigt är det inte med…”
    7. Mammalinda
      “Ibland tänker man inte på vad…”
    8. Förskolemamman
      “I ljudet av fågelkvitter omgiven av…”
    9. En hjärtebarnsmamma
      “Välkommen till Loppi Bloggplattform. Det här…”
    10. Filurmammans blogg
      “När Filuren skulle fylla ett var…”

    Senast uppdaterade

    1. Loppi.se
      “En spännande deckare, en fängslande roman,…”
    2. Filurmammans blogg
      “När Filuren skulle fylla ett var…”
    3. Sarianne
      “Vet inte hur många vattenballonger vi…”
    4. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA! Mamman här! Jag tror…”
    5. Det ljuva 40+ livet
      “Det är väl lite så här…”
    6. Mammalinda
      “Ibland tänker man inte på vad…”
    7. Familjelivet
      “Höst terminen har med sig en…”
    8. Frank & Jag
      “Nu säljer jag en av mina…”
    9. Förskolemamman
      “I ljudet av fågelkvitter omgiven av…”
    10. Deer
      “Resan till och från England fick…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier