Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Mellanlandning

    Spark i baken PAUS. Som jag nämnde tidigare idag har det varit en fantastisk helg, tyvärr slutade den inte på bästa sätt. Många på förskolan…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Det ljuva 40+ livet
      “I torsdags kom jag hem från…”
    2. Tvillingmorsan
      “Hallelujah! Barnen sov till 09.30, det…”
    3. Elsas dagbok
      “Jag har skrivit om mina tankar…”
    4. Deer
      “Idag har vi testat lekland. Vi var…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Denna kvällen när jag nattade August,…”
    6. Livat på torpet
      “Tog några dagar dataledigt. Så nu kommer…”
    7. Thaimorsan
      “Vi är just nu på Göteborgs…”
    8. Bullermamman
      “Ligger utslagen på soffan efter att…”
    9. Att vara och bli mamma
      “Nu har jag egentid, på riktigt.…”
    10. Välkommen till min blogg
      “Glöm ej att ställa tillbaka tiden…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Tvillingmorsan
      “Hallelujah! Barnen sov till 09.30, det…”
    2. Tiobarnsmamma
      “Pojkarna vaknade vid 08:00 så då…”
    3. Elsas dagbok
      “Jag har skrivit om mina tankar…”
    4. Deer
      “Alltså Amanda Jenssen. Fy fan vad…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Igår kväll firade vi en av…”
    6. Förskolemamman
      “I våras tog jag beslutet att…”
    7. Frank & Jag
      “Just nu pågår det en tävling…”
    8. Bullermamman
      “Ligger utslagen på soffan efter att…”
    9. Hemma i vårt hus-Häng med mig & min familj i vår vardag i en ny stad och genom renoveringen utav vårt nya hus❤
      “Nu har JULEN hittat till butikerna…”
    10. Att vara och bli mamma
      “Nu har jag egentid, på riktigt.…”

    Senast uppdaterade

    1. Sarianne
      “Julia var bjuden på barnkalas på…”
    2. “  Shoppingsugen? Löningshelg och allt, då…”
    3. Det ljuva 40+ livet
      “Den okände soldatens grav. Victor Emmanuel…”
    4. Elsas dagbok
      “Godmorgon finaste! Nu åker jag snart…”
    5. Mammaliv i Nashville
      “Denna kvällen när jag nattade August,…”
    6. Tiobarnsmamma
      “Gräddade våfflor till lunch. Tjejerna kom…”
    7. Förskolemamman
      “I våras tog jag beslutet att…”
    8. Deer
      “Alltså Amanda Jenssen. Fy fan vad…”
    9. Frank & Jag
      “Åkpåse och mössa från Elodie Details,…”
    10. Välkommen till min blogg
      “Glöm ej att ställa tillbaka tiden…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier