Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Brunnsviken runt

    Spark i baken Löppasset blev framflyttat till eftermiddagen, men oj så skönt det var när det väl blev av. Jag tog varvet runt Brunnsviken på…

    KÖP MIN NYA BOK

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Här om veckan fick jag hem…”
    2. Familjen Annorlunda
      “Här älskar jag husmorstips, och praktiserar…”
    3. mamabeatrice
      “Tack bästa Loppi för att vi…”
    4. Elsas dagbok
      “Så roligt! Vi har blivit utvalda…”
    5. Tvillingmorsan
      “Här hemma vaknade vi 08.00 idag.…”
    6. Bullermamman
      “Inom loppet av 20 minuter har…”
    7. Spark i baken
      “Det tar längre tid än beräknat…”
    8. På Smällen!
      “Nu är jag hemma igen efter…”
    9. “Jobbig natt med lite sömn! Idag…”
    10. Jannice
      “Så, då har vi kommit till…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Här älskar jag husmorstips, och praktiserar…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Här om veckan fick jag hem…”
    3. På Smällen!
      “Nu är jag hemma igen efter…”
    4. Frank & Jag
      “Idag har vi lagat Grekisk hamburgare…”
    5. Spark i baken
      “Det tar längre tid än beräknat…”
    6. Idas beauty ~ nybliven mamma
      “Älskade barn, ni betyder världen för…”
    7. Tvillingmorsan
      “Här hemma vaknade vi 08.00 idag.…”
    8. Jannice
      “WOW vad det nya gymmet är…”
    9. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Idag så har det varit full…”
    10. Elsas dagbok
      “Men Gokväll FINA du! Mamman här…”

    Senast uppdaterade

    1. ~~Jessis~~
      “1) Ett stycke regnjacka upphittade. Hemma.…”
    2. Bullermamman
      “När jag bodde i London hade…”
    3. Matstugan
      “Vad sägs om ett Hela Sverige…”
    4. Loppi.se
      “På torsdag kl. 21.00 går tredje…”
    5. Filurmammans blogg
      “Det som började med tanken att…”
    6. LillaLinnea
      “Igår fyndade jag två säkerhetsgrindar ifrån…”
    7. Mamma på landet
      “Jag vill ge mina läsare 10%…”
    8. Lindas liv med familj, jobb och en massa mys♡
      “Bebisen väger idag 3600g o beräknas…”
    9. Spark i baken
      “RELEASEFEST. Jag bär med mig en…”
    10. Jannice
      “Japp, jag har ätit en räkmacka…”

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier