Annons
Annons

Glädjespridaren

20120315-180626.jpg

”I’m never more than one workout away from a good mood”. Så sant så. Citat hittat i tidningen Shape.

2 Svar på “Glädjespridaren”

  1. Anna - yoga

    Tack för detta mantra! Det ska jag spara! Inspirerande.

    Svara
  2. Camilla

    Åh, det var ju så klockrent!

    TAck för all inspiration du skänker.
    Kram C

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Annons

    Spring-söndag

    Spark i baken För tredje dagen i rad tog jag en springrunda på morgonen. Kunde inte riktigt hålla mig när jag hade en så vacker…

    Löpning tillsammans

    Spark i baken Vi är i Värnamo hos ett trevligt par och spenderar helgen. Precis utanför fanns underbara vägar att springa på, så lördagen startade…

    Terese tipsar

    Spark i baken Jag avslutar en tidig lunch med familjen genom att dricka nybryggt kaffe, äta en liten söt kaka och bläddra i senaste numret…

    Springa med barnvagn

    Spark i baken Jag, Glenn och en sovande Charles tog en löprunda i Hagaparken nu på eftermiddagen. Jag hade mest spring i benen och tog…

    Spring i benen

    Spark i baken Nu är vi på väg till New York med pirr i kroppen och ganska tomma väskor, redo för shopping och upplevelser. För…

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 3,5 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen" (kommer ut aug 2014).

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Q2 2014 Image Banner 300 x 250

    Toppbloggare

    Arkiv

    KÖP MIN BOK

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    BEVAKA MIN BOK

    image003

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer


    Mest kommenterade just nu

    1. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    2. Älska att baka
      “”
    3. Bland Solsken och Småtroll
      “Ojojoj, vilken dag detta har varit!…”
    4. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Jag vaknade med…”
    5. Nettan
      “Verkligen njuter av sommarens lediga dagar,…”
    6. Stadstjej blir Lantlolla
      “När man åker runt och campar…”
    7. Matstugan
      “Goooood morgon helgen! I morse blev…”
    8. Frank & Jag
      “Efter att min migrän hade lagt…”
    9. Sarianne
      “Badar, solar, letar efter skugga och…”
    10. Mammalinda
      “Bad och sommarliv är verkligen helt…”

    Mina klasser på SATS våren 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    Mest gillade just nu

    1. Elsas dagbok
      “Godmorgon FINA du! Jag vaknade med…”
    2. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    3. Frank & Jag
      “Efter att min migrän hade lagt…”
    4. Bland Solsken och Småtroll
      “Jag känner att det blir lite…”
    5. Stadstjej blir Lantlolla
      “När man åker runt och campar…”
    6. Nettan
      “Verkligen njuter av sommarens lediga dagar,…”
    7. Älska att baka
      “”
    8. Mammalinda
      “Bad och sommarliv är verkligen helt…”
    9. Sarianne
      “Badar, solar, letar efter skugga och…”
    10. Matstugan
      “Goooood morgon helgen! I morse blev…”

    Senast uppdaterade

    1. Elsas dagbok
      “känner sig denna mamman. Jag är…”
    2. Bland Solsken och Småtroll
      “Jag känner att det blir lite…”
    3. Stadstjej blir Lantlolla
      “När man åker runt och campar…”
    4. Nettan
      “Verkligen njuter av sommarens lediga dagar,…”
    5. Matstugan
      “Goooood morgon helgen! I morse blev…”
    6. Älska att baka
      “”
    7. Mammalinda
      “Bad och sommarliv är verkligen helt…”
    8. Filurmammans blogg
      “Vad vore livet utan dig? Jag…”
    9. Sarianne
      “Badar, solar, letar efter skugga och…”
    10. Frank & Jag
      “Efter att min migrän hade lagt…”
    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier