Spark i baken

Träning morgon och kväll

Det blev en intensiv och rolig dag igår som avslutades med en tennismatch sent på kvällen. Vi spelade väldigt lika varandra och trots att jag inledde starkt med 4-0 kom min motspelare igång på slutet och vann till slut med 7-5. Vi bestämde oss för att ta någon match till någon gång då det blev roligt spel mellan oss. Älskar tennis! Det är verkligen en träningsform som får mig att vara i nuet. Det gäller att ha fokus på bollen konstant.

När jag kom ut från tennishallen lyste månen starkt. Nu däremot regnar det ute, jag sitter och äter en skål kesella med musli och chiafrön. Strax ska jag promenera till gymmet och instruera cykel. Tror vädret ute kommer väcka mig, just nu är jag lite trött då tennisen gjorde att jag kom i säng senare än vanligt. Spelade fram till tio igår, sedan tar det en stund att komma ner i varv innan jag kan sova …

Skapa en blogg på LOPPI.se du också, klicka här!

Kommentarer

Lämna ett svar

Läs mer om hur vi behandlar personuppgifter i vår integritetspolicy.