Energi

20111210-111137.jpg

Två kilometers löpning till uppvärmning och en timmes bodypump. Nu har den här lördagen startat på bästa energifullaste sättet. Senare idag väntar julmarknad och konsert.

3 Svar på “Energi”

  1. Västgötskan

    Härlig start på helgen! :-)

    Svara
  2. Angel19

    Så visst var det dig jag såg på torget, men var för blyg för att säga hej. Trevlig helg!

    Svara
    • Spark i baken

      I Spånga? Då får du göra det nästa gång :-) Usch va kallt det var … blev bara en kort runda för oss. Trevlig helg!

      Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Tack snälla ni för pepp och…”
    2. Mammaliv i Nashville
      “Lite rörigt, oförberett & flummigt som…”
    3. Tolvbarnsmamman
      “Mer än bara korv på Preem…”
    4. Matstugan
      “Nu har jag ställt in risgrynsgröten…”

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Tack snälla ni för pepp och…”
    2. Tolvbarnsmamman
      “Idag är ingen vanlig dag för…”
    3. Tiobarnsmamma
      “Vaknade kl 05:00 och kände av…”
    4. På Smällen!
      “Det syns i trappuppgången att vi…”

    Senast uppdaterade

    1. Allergimorsan
      “Ja nu märks de att julen…”
    2. Frank & Jag
      “Sitter ensam här hemma med Elsa,…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Oj! All text jag skrivit om…”
    4. Filurmammans blogg
      “Jag sov inte en sekund i…”