Energi

20111210-111137.jpg

Två kilometers löpning till uppvärmning och en timmes bodypump. Nu har den här lördagen startat på bästa energifullaste sättet. Senare idag väntar julmarknad och konsert.

3 Svar på “Energi”

  1. Västgötskan

    Härlig start på helgen! :-)

    Svara
  2. Angel19

    Så visst var det dig jag såg på torget, men var för blyg för att säga hej. Trevlig helg!

    Svara
    • Spark i baken

      I Spånga? Då får du göra det nästa gång :-) Usch va kallt det var … blev bara en kort runda för oss. Trevlig helg!

      Svara

Skriv ett svar

KÖP MIN NYA BOK

Terese Alvén

Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

Träna tillsammans med familjen

Följ mig på instagram: @sparkibaken

KÖP MIN BOK

Arkiv

Läs liknande bloggar

    Mest kommenterade just nu

    1. hejhejvardag
      “När man själv är för sjuk…”
    2. På Smällen!
      “Idag känns som en riktigt bra…”
    3. Mammaliv i Nashville
      “Godmorgon Lördag! Det är snabba puckar…”
    4. Familjen Zackrissons vardag
      “Skeptisk tjej när man ska ta…”

    Mest gillade just nu

    1. hejhejvardag
      “När man själv är för sjuk…”
    2. Tiobarnsmamma
      “Min dotra Linnéa har UF företaget…”
    3. Rebecca Dufwall
      “Såhär långt har vi hunnit hittills…”
    4. Elsas dagbok
      “Godkväll fina du. Hoppas du haft…”

    Senast uppdaterade

    1. Mammaliv i Nashville
      “Gäääääsp! Det blev en LÅNG dag…”
    2. Astrid, Kajan och Pyret
      “  En alldeles lugn hemmalördag. Kajan…”
    3. Tiobarnsmamma
      “Min dotra Linnéa har UF företaget…”
    4. Sarianne
      “Förkylning! Sänkt och sovit bort halva…”