Vinn en årskonsumtion Tropicana-juice i veckans tävling. Hela 50 värdecheckar skickas hem till den lyckliga vinnaren!
För att tävla:
– skriv en kommentar till detta inlägg och ge ett frukosttips
– skriv även vilken juice från Tropicana som är din favorit
– senast måndag 22 augusti kl 12:00 behöver jag ditt svar, då utser jag en vinnare.
Lycka till!
Hej och tack för en inspirerande blogg!! Min favoritfrukost är ett riktigt gott rågbröd med lite mosad avocado och kalkon. Helt underbart!! Och till det naturell fil med banan, kanel och solrosfrön. Kaffe och Tropicanas äpplejuice. Min favorit Tropicana är Cloudy Apple Juice eftersom den smakar precis som den äpplemust min mamma pressade av vår trädgårds äpplen till mig när jag var liten!
Min favorit hos tropicana är Äpple!!
Mitt bästa frukosttips är att gå upp riktigt tidigt, ta en skön morgonpromenad och därefter sätta sig ute i trädgården med en skål cornflakes, färska jordgubbar och iskall mjölk och bara njuuuuta! Livskvalité på allra högsta nivå för mig!!
Tack för en inspirerande blogg!!
Min favorit är Mandarin Morning.
Tips! Gör frukosten till en vana, det ska inte vara något jobbigt.
Och är det jobbigt, se till att drick ur fina glas, lägg upp maten på ett fint sätt.
Havregrynsgröt är min favorit, med rivet äpple, nötter och russin.
Tack för din inspiration!
Mitt bästa frukosttips är att åka hem till svärmor för då får man amerikanska pankisar till frukost.
Min tropicanafavorit är morning mandarin
Jag tycker bäst om den färskpressade apelsinjuicen. Jag brukar ha den i min smoothie som jag ibland dricker till frukost, tillsammans med kaffe och en macka. I smoothien har jag förrutom juice även naturell yougurt, linfrön, hallon, blåbär, banan, is och vaniljproteinpulver. Smaskigt värre 🙂
Sen glömde jag ju skriva i kommentaren ovan att min favorit i tropicanas sortimen är ”Original” helt enkelt!
(Mitt bästa frukosttips är att verkligen ÄTA frukost, det är allt för många som slarvar med det! Oftast äter jag havregrynsgröt med lite olika frön, kokt ägg och ett glas juice. Men de där dagarna då man verkligen inte är sugen på frukost så brukar jag blanda ihop en smoothie med extra protein i form av proteinpulver, kesella eller råa ägg. ÄT FRUKOST!)
Mitt bästa frukosttips är att verkligen ÄTA frukost, det är allt för många som slarvar med det! Oftast äter jag havregrynsgröt med lite olika frön, kokt ägg och ett glas juice. Men de där dagarna då man verkligen inte är sugen på frukost så brukar jag blanda ihop en smoothie med extra protein i form av proteinpulver, kesella eller råa ägg. ÄT FRUKOST!
Mitt tips för att lyxa till det och som jag alltid gör. Jag dricker min apelsinjuice ur mina finaste vinglas! Känns liksom bättre och godare! 🙂 Gör att man sitter vid frukostbordet lite längre och gör stunden lite mer njutningbar! När ska man annars ta fram de glasen? Må gott!
Min bästa frukost är att först dricka lite mjölk med havregryn, ge mig ut och springa ca 8 km längs Vinterviken och Gröndal (gärna så tidigt som möjligt, runt kl 8 en lördagsmorgon, då är det så härligt lugnt ute), och sedan komma hem till en frukost med sällskap, DN, té, juice, löskokt ägg, smörgåsar med ost och saltgurka och kanske en smoothie om jag orkar. På sommaren avnjuts frukosten givetvis helst på min fina balkong.
Min favorit sedan många är bland Tropicanas juicer är Sanguinello.
Hej!
Mitt frukosttips: En skål med cornflakes och mjölk eller jordgubbsfil + en macka med smör och ost. Enkelt men gott!
Min favvo-frukost är kvarg med frysta blåbär (som jag plockat själv i skogen) och lite diverse flingor,frön osv. En knäckemacka med leverpastej på till det, är den bästa frukosten. Mums! Min favorit är utan tvekan äpple.
den bästa frukosten äts en söndagsmorgon i gott sällskap, gärna efter en morgonpromenad. helst äter jag en lättare fruktsallad av de frukter/bär som finns beroende på årstid. över det ringlar jag någon dl mellanfil. en mörkt mjukt bröd med leverpastej och gurka, ett kokt ägg och några finncrisp med ostskivor på. ett glas juice slinker också gärna ner, då allra helst tropicana mandarin!
Mitt frukosttips är hemmagjord müsli. Jag blandar fiberhavregryn med rågflingor (lagom mycket i en stor ugnsform) och kryddar med 1 och en halv matsked av både kanel och kardemumma. Detta värmer jag i ugn på 225 grader i tio minuter. Under tiden hackar jag ca 400 gram valnötter. De hackade nötterna häller jag sedan över formen med müsliblandningen och värmer i ugn i ca 5 minuter till. När det är klart toppar jag med en påse hackade katrinplommon. Detta äter jag varje morgon med vaniljyoghurt och lite krossade linfrön. Mumsigt gott och nyttigt och inte alls lika sött som färdiga blandningar!
Min favorit-Tropicana är definitivt Ruby Breakfast. Älskar den syrliga smaken av blodapelsin och grapefrukt som förmildras lite av apelsininslaget! Uppfriskande och gott!
Ett frukosttips är den gamla klassikern stekt gröt! Vet att många är tveksamma till detta men det är supergott. Enklast är att koka havregrynsgröt på kvällen före (rör ner linfrön, och ett ägg för mer protein, samt krydda med kanel) och låta stå i kylen över natten. På morgonen tar man bara fram den och steker gyllenbrun i smör. Serveras helst ihop med en äppel/yoghurt-röra: riv ett äpple grovt, blanda med turkisk yoghurt, kanel, kardemumma, ingefära och ev. lite flytande honung. Servera den stekta gröten med äppelyoghurten och en skivad banan. En kopp te och ett glas juice till det sen står man sig ett bra tag.
Min tropicana-favorit är definitivt Ruby breakfast, fräsch och syrlig precis som jag vill ha det!
Hej, jag är gärna med och tävlar! 🙂
Mitt fruksottips är att ta en stor skål med yogurth och skiva ner en kall banan och njuuuut av det goda! Till det är det gott med ett glas juice!
Min favorit är Sunny Clementine!
Mitt bästa frukosttips är att om det är möjligt äta ute; på balkongen, uteplatsen, verandan eller vad som finns tillgängligt! Själva frukosten får gärna vara en skål med fiberhavregrynsgröt med en matsked (osötat) jordnötssmör väl blandat med gröten och på det kanel, hackade hasselnötter, flagad mandel, kokosflingor och ev. t.ex. drottningsylt om man vill ha det lite sötare. Och mjölk såklart!
Min Tropicanafavorit är Ruby Breakfast, passar urbra med en smarrig omelett på morgonen!
Frukosttips number ett: NJUT. Sa manga stressar och tycker inte att de hinner med frukost, att det ar sa jobbigt att ata pa morgonen samt att det ar sa trotta. Jag gar alltid upp sa jag har tid att sitta 45 minuter och njuta av tidning samt favoritfrukost vilket ar kaffe, gott brod och keso/philadelphia/kalkon/tomater/ortsalt. Detta gor att jag ser frukost som nagot bra och som en morot att ga upp – istallet for nagot negativt som tar bort min somn.
Favoritjuice ar helt klart originalen – med pulp! Sa frasch och lagom sot for min smak eftersom jag oftast dricker den pa morgonen.
Fortsatt inspirera! Du ger mig alltid en spark i baken pa morgonen! 🙂
En av mina frukost favoriter är Booster Gröten. Den består av havregrynsgröt med rivet äpple, keso toppat med gojibär, kokosflingor, valnötter, pumpakärnor och solroskärnor. Bild på den mumsiga gröten: http://benedicks.blogg.se/2011/june/booster-groten.html
Min absoluta favorit från Tropicana är Äpple, den är godare än Brämhults och har till och med kortare hållbarhet vilket betyder att den är mer färskpressad än de flesta juicer som säljs i mejeridisken.
Tack för en riktig bra och inspirerande blogg!
jag gillar att äta en skål med havregrynsgröt med blåbär, hallon, banan och linfrön på. Gärna en smörgås med ost och lite paprika på, och ett glas med tropicanajuice kanske 😉
Men för att få en bra frukost så är mina bästa tips att sitta ner och ta det lungt, stressa inte!
min tropicana favorit är Summer berry!
En vanlig frukost äter jag gärna innana barnen kommit upp i lugn o ro.
Havregrynsgröt, med en äggvita nervispad, toppat med hallon o kesella och en skvätt mjölk, ett glas juice till det.. Efter blir det en grapefrukt o en stor kopp kaffe. Jag älskar det.
Min favorit är apelsinjuicen, sååååå god!!
Mitt bästa frukosttips är naturell yoghurt med skivad banan, nektarin och vindruvor. Jag har i lite psyllisfrön och havregryn också. Det är riktigt gott och sött med all frukt!
Den bästa juicen från Tropicana är apelsin!
Jag är alltid superhungrig när jag vaknar på morgonen så för mig är frukosten väldigt viktig. Jag äter väldigt varierat men en favorit är grovt bröd med skinka, gurka och tomat, ett ägg, skål med blandade frukter, ett glas vatten och ett glas juice.
Min favorit från Tropicana är apelsin med fruktkött.
Mitt bästa frukosttips är gröt med äpple, mandlar och kanel. Rör ner äppelbitarna precis innan gröten är klar så att de hinner mjukna till lite. Strö på mandlarna och mycket kanel. Njut av gröten tillsammans med ett glas god juice!
Min favoritjuice är helt klart Cloudy Apple! Startar inte dagen utan den!
Min absolut bästa morgon: börjar med att ställa klockan en kvart tidigare än jag tänkt för att starta dagen med en kort, energigivande promenad. Sedan vill jag i lugn och ro njuta av min favoritfrukost: havregrynsgröt som kokas tillsammans med en halv skivad banan för att sedan toppas genom att man knäcker i ett rått ägg strax innan den kokat klart. Jag vet att det inte låter som någon succé, men prova och du kommer inte bli besviken. Efter en sån här bra start så är jag laddad för en dag full av aktiviteter!
Favoriten hos Tropicana: cloudy apple utan tvekan, mums!
Här har du en frukostfanast! Börjar varje morgon med mitt eget bröd bakat på olika mjöl, nötter och filmjölk mm. En grov knäckebrödskiva är också välkommen! Tillsammans med detta äter jag naturell yogurt med hallon och egna müslin bestående av favvisnötterna, fröerna och bären!
Bästa Tropicanajucien är Apelsin!
Min bästa frukost är havregrynsgröt med tillbehör som varieras efter årstid så att man alltid kan ha färska bär/frukt. Havregrynsgröten blir godast om den kryddas med lite nötter och frön så det finns tuggmotstånd och bra fetter att tillgodogöra sig.
Till gröten kan man med fördel äta en ostmacka och dricka juice och kaffe.
Min favoritjuice är Tropicanas Äppel juice =)
Jag har (speciellt nu till hösten) en favoritfrukost som består av bovetegröt med keso, hackade sötmandlar och kanel, en kopp te med lite mjölk, ett glas juice och en knäckemacka med ägg. Dock är mitt bästa frukosttips att våga variera sig! En varierad kost väcker kroppen och tillgodoser olika behov på samma sätt som varierad träning.
Favoritjuicen från Tropicana är apelsinjuicen med fruktkött, det är min sambos favorit och eftersom han annars kan vara lite kinkig med mat och dryck har det även utvecklats till att bli min favorit. 🙂
Vardagen påbörjas med havregrynsgröt med hälften vatten, hälften mjölk blandat med vetekli och linfrön. På toppen av gröten läggs hallon, egengjord müsli och iskall mjölk. Till det är äppeljuice inte fel.
Mitt allra bästa frukosttips är att ta en ordentligt promenad (jag kör en PW på 40 minuter) INNAN frukosten, för då blir ALL frukost SUPERGOD!
Favoritsmaken är Mandarin Morning!
Min frukost består av: naturell yoghurt med 1 msk av dessa: torkade blåbär, gojibär, russin, psyllium frön, pumpa kärnor, fiberhavregryn och kanel. Varierar ibland smaken på yoghurten. Super gott & nyttigt! Min favorit smak är apelsin på juicen. Tack för en väldigt bra blogg som jag hittade bara för en vecka sedan. Du är väldigt inspirerande 🙂
Jag är antagligen världens sämsta frukosttipsare eftersom jag har otroligt svårt att äta på morgonen. På sistone har jag dock insett att ett kokt ägg fungerar att få i sig och att det räcker för att hålla uppe energinivån till förmiddagsfikat då det blir te och macka! Mitt tips är alltså ett kokt ägg! 🙂
Men juice gillar jag och just nu är Stormy Orange favorit nummer ett!
Hej!
Min favoritjuice är Mandarin Morning!
Mitt bästa frukosttips är att göra en egen smoothie på lite yoghurt/kesella för extra protein, egenplockade blåbär, banan och andra favoriter. Till det så går jag till den lokala butiken och köper lite nybakat bröd! Fantastiskt!
Favorittipset till en lyckad frukost är att stiga upp i den tiden då du själv tycker att du vill gå upp, att gå upp för sent eller för tidigt är aldrig bra och det kan göra att dagen blir en plåga. Att sedan sätta sig ner och ta en härligt god, näringsrik frukost som kan bestå av müsli, juice, mjölk, mackor.. ja, i stort sett vad som helst, är en riktigt bra start på en händelserik dag! 🙂
Min favorit är Cloudy Apple.
Min favorit är Tropicana Original 🙂 Så enkelt gott! Mitt frukosttips är definitivt naturell yoghurt med ett par msk linfrön som jag låter ”svälla” i ett par msk vatten över natten så att de blir krämiga. I med färska bär och osötad müsli och voilá!
MItt frukosttips är kesella med hallon, jordgubbar och blåbär. När man lyxar färska men annars är tinade från frysen exakt lika bra. Till det ett ägg och en SuperSmmothie på 50g bladspenat, 2dl Appeljucie, 1 paket mango (250g) och 2 cm riven ingefära. Supergott!!
Min Tropicafavorit är Clody Apple!
Bästa juicen ( enligt min pojkvän och han är helt addicted ) är Tropicana Apple!! Han dricker äpplejuice till frukost, lunch och middag och tränar många, långa timmar däremellan! ( väljer jag juice väljer även jag med äpple)
Bästa frukosten ( enligt mig och jag är helt addicted ) är : äggröra gjord på mellanmjölk. Toppa med russin och lite pumpakärnor och njut! Den här frukosten håller mig mätt ända till lunch! Det där med russin tycker många verkar lite… konstigt, men jag lovar, russin och äggröra är en fantastisk kombination! Prova!
Gröt på fiberberikade havregryn o linfrön, o ett nedvispat ägg i den för protein. Äppelmos o mellanmjölk på. Låter kanske tråkigt, men den frukosten är bäst. 😉 Äter det vaaarje dag. Får jag inte min gröt blir jag kinkig. 😛
Favvosmaken är Ruby breakfast. Syrligt o uppiggande god!
fil och havrefras, en ostmacka och en kopp kaffe.
apelsinjuice. always!
Enkelt men så gott; en skål fil med hackad apelsin och linfrön. Mumma!
Min All time favorit är Tropicana Apple!
Jag ÄLSKAR frukost men min favorit är krämigt kokade ägg blandat med keso och lite örtsalt! Sen kaffe, macka, en tallrik fil och lite juice till det såklart.
Min favorit juice från Tropicana är Sunny Clementine. Skulle vara fint med lite juice checkar så att jag kan locka min kära sambo til frukostbordet också!
Kram Elin
Jag är så hungrig när jag vaknar att jag måste ha mycket mat! Min favoritfrukost för närvarande är att blanda lite kesella 1% med turkisk yoghurt. Då får kesellan en lite mindre ”sträv” konsistens och den turkiska yoghurten får mer protein. Sedan blandar jag i lite kanel för smakens skull och hackar över nektariner som är så goda just nu (men man kan ju välja vilken frukt eller vilket bär man vill) och lite hasselnötter. Supergott och nyttigt! Till det brukar jag äta en hård macka. Mitt favoritknäcke är gjort av surdeg och smaksatt med bockhornsklöver och på det har jag bregott och mycket rökt skinka (och då köper jag en god rökt skinka, inte en sådan som består av pressad köttmassa, blä!). Är jag superhungrig kokar jag gärna ett ägg till! Supergott, proteinrikt och nyttigt!
Till min frukost dricker jag gärna ett stort glas av Tropicanas Cloudy Apple. Det är min favoritjuice eftersom jag älskar äppeljuice som verkligen smakar äpple!
Min frukost är så god att jag äter den vardag som helg;)
Naturell yoghurt med blandade nötter; valnötter, paranötter, mandel och solrosfrön. Över detta strör jag några torkade dadlar.
Ett kokt ägg med kaviar, ett glas juice; helst Ruby Breakfast som inte är så söt och en kopp the. Voila! Man står sig bra ända till lunch och det är en perfekt uppladdnings-frukost om man har ett träningspass på förmiddagen!
Tropicanafavoriten heter Cloudy Apple juice – den är ljuvlig och smakar så ÄKTA!
Mitt frukosttips är kort och enkelt: Variation! Allas tips här i kommentarerna låter toppen, men allt blir trist om man äter samma jämt. En väldigt härlig blogg med frukost som tema som belyser detta blir mitt frukosttips: http://365daysofbreakfast.blogspot.com/ där finns massor med härlig frukostinspiration för just ett helt år. Bara att lägga till ett glas tropicana så är man hemma!
Frukosttipset är att försöka hitta enkla goda saker som funkar lät i vardagsstressen-Med trötta, kinkiga skolbarn i veckorna har smoothies blivit en räddning: Deras favvo: mixa banan, hallon, blåbär, apelsinjuice, naturell yoghurt, helmjölk, en skvätt grädde och en tsk vaniljsocker. Funkar även för morgonzombies… Det bästa med smoothies är just att man kan ta lite det man råkar ha hemma, till mig själv kan jag kombinera med ex. havregryn eller byta ut bären mot tropisk frukt. Gör på kvällen och ställ in i kylskåpet så funkar det även om man försover sig 😉
Juicefavoriten är klassisk apelsin. Det är det första jag får i mig på morgonen.
Min favoritjuice är summer berry!
frukost
Skiva en halloumi och stek skivorna i lite olivolja tills den är gyllenbruna. Servera till frukost med stekt ägg och bröd.
Jag gör smoothie på morgonen, bestående av en banan, hallon, blåbär, lite mango sedan har jag i vaniljyogurt, juice och lite mjölk.
Så blir det en stor kopp kaffe
Tropiacanas apelsinjuice med mycket fruktkött dricker jag varje morgon tillsammans med min järntablett. Sedan jag började med denna vana har mitt låga järnvärde blivit mycket bättre. Det godaste jag vet är att äta helgfrukost tillsammans med familjen. Då blir det nybakat surdegsbröd (köpt tyvärr) eller egengjorda scones med alla möjliga tillbehör samt en stooor fruktsallad och en balja med kamomillte. Mmmm, det smakar ljuvligt…
Mandarin morning e min solklara favorit bland tropicanas alla juicer! Mitt frukosttips är en tärnad nektarin serverad med en stor klick mini keso och en nypa linfrön och ev. lite kanel. Till det kan man ta sig en knäckemacka med philadelphiaost och ruccola. Ett glas vatten kan drickas till detta, eller varför inte ett glas tropicana? Mums! Så börjar en riktigt fin dag för mig 🙂
Jag som är så baktokig som ja är så älskar jag mycket.Nybakade briocher med jordgubbssylt väldigt högt uppe i favofrukost med en kopp juice.smarrigt
Min favoritjuice måste jag säga är apelsinjuice orginal.De enkla är de goda.
Mvh Simone
Ah juste glömde skriva att min favorit juice är appelsin 🙂
Halloj!
Mitt tips är för dendär söndagen efter en tung vecka, vare sig det är pga gymmet eller jobbet.
Luftiga tefatsstora amerikanska pannkakor med sirap och halvmosade varma hallon. Att dricka till ett glas med lagom varmt te och ett glas juice.
Inte världens nyttigaste men något som man definitivt mår bra av ibland!
//Jenny
Hej Therese!
Mitt bästa tips är att på kvällen snabbt blanda ihop en sconesdeg på havregryn som får stå och gotta sig i kylen över natten. Sen när man vaknar på morgonen sätter man på ugnen och låter de små filurerna gotta sig därinne medans man duschar och klär sig. Därefter har man en kanonfrukost framför sig med nygräddade fluffiga mackor med valfria tillbehör. (Jag älskar att börja med salta pålägg som skinka/ost för att sedan ta en liten bit med någon marmeladklick på)
FavoritTropican är Ruby Breakfast för att den känns så fräsch tidigt på morgonen 🙂
Åh, frukost!! Helt klart dagens bästa mål och jag stiger gärna upp tidigare bara för att hinna njuta av den i lugn och ro tillsammans med morgontidningen. Men hur ska man kunna välja den bästa? Jag har så många goda kombinationer och brukar försöka variera mig och hitta nya favoriter. Något som alltid går hem är i alla fall följande:
* Turkisk yoghurt med skivad banan, blåbär och nötter
* En hembakad grov smörgås med philadelphia, gravad lax och avokado.
* En hembakad grov smörgås med salladsblad, löskokt ägg och majonnäs.
Min favoritjuice är Mandarin Morning.
Mitt frukosttips är att baka eget bröd – det är så gott, du vet vad du äter & det är enklare än man tror.
Min favoritjuice från Tropicana är den med mandariner 🙂
Jag älskar när jag får till rutinen att göra fruktsallad kvällen innan så att den är klar på morgonen. Det, antingen som den är eller i filen, plus en äggsmörgås, ett glas juice känns både lyxigt och lätt!
min favoritjuice från tropicana är äppeljuicen – riktigt kall!
Jag älskar när jag får till rutinen att göra fruktsallad kvällen innan så att den är klar på morgonen. Det, antingen som den är eller i filen, plus en äggsmörgos, ett glas juice känns både lyxigt och lätt!
LYXFRUKOSTTIPS! Turkisk yoghurt, hallon, nektarin, banan (eller andra valfria frukter & bär), valnötter, lite flytande honung och krossat Fäbodknäcke, mmm mmm mmm!!!
Favvojuice: Mandarin Morning
Glömde ju, min favorit är Original.
Jag älskar helgfrukostar för då kokar jag ägg och äter skivat på bröd, helst rostat med mild kaviar och till detta en stor kopp te. Tyvärr passar ju inte juice något bra till kaviar så den sparar jag till en annan dag.
Mitt lyxigaste frukost tips när jag unnar mig nåt riktigt gott är American pancakes och helst med grädde / vaniljglass och färska bär till 🙂 Annars funkar sylt lika bra, men helst hemmagjord syld 😉
” Ruby Breakfast” är min favorit juice 🙂
mitt bästa frukosttips är att koka en skål gröt på fiberhavregryn, rågkross, krossade linfrön och solrosfrön. toppa med kvarg blandat med kardemumma, hallon&blåbär/plommon och hackade hasselnötter. Till det en skiva av hemmbakat grovt bikarbonat bröd med kokt skivat ägg ovanpå, lite bladspenat eller groddar och örtsalt. Till det en kopp grönt te med citron eller kaffe med mjölk 🙂
Min favorit tropican jucie är sanguinello eller den klassiska apelsin.
Hej!
Jag äter ICAS lätt kvarg till frukost (gillar smaken och konsistensen bättre än Arlas), blandar i tinade hallon och färsk frukt, lite olika beroende på årstid men gärna galiamelon, nektarin och kiwi. Oftast toppar jag med nötter (lätt rostade valnötter, mandlar och hasselnötter är favoriten!). Ett ägg med kaviar och ett glas juice till det blir en perfekt start på dagen och jag håller mig mätt länge.
Älskar äppeljuice så Tropicanas Cloudy Apple är favvon!
🙂
Mina frukosttips är 1. skapa en vana – bättre att äta samma frukost varje dag än ingen alls, 2. en liten bit paprika, gurka eller salladsblad piggar upp vilken macka som helst, 3. om du älskar frukost så gå till ett hotell eller annat bra frukostställe en gång per år en lördag eller söndag och bara frossa 🙂 Äggröra, bacon, mackor, fil, juice, frukt, pannkakor – MUMS. Men det är lyxfrukost för mig, så man får inte ta i för mycket och äta det för ofta, då tappar det liksom sin charm.
Tropicana Apelsin med fruktkött, näst bäst efter nypressade apelsiner.
Mitt frukost tips är kesoplättar. Mättande och gott, känns nästan lite onyttigare än vad jag tror att dem är 🙂 Det bästa är att man dessutom brukar få över ett par plättar över att ta till förmiddagsfikat på jobbet sen.
En burk keso (250g) blandas med 2 ägg och 3 msk mjöl. Lite salt kan man också kosta på sig om man vill. Stek i smör. Stek dem lite längre tid och på lite lägre värme än vanliga pannkakor/plättar eftersom dem är lite tjockare och man vill att keson smälter en del.
Servera med bär, sylt eller vad man har hemma som kan passa. Har blivit mycket jordgubbar här i sommar 🙂
Tropicanas original måste jag nog hålla som favorit. Flera av dem andra är också goda, men originalet är allt lite bättre ändå.
Naturell yoghurt med keso och frysta bär toppar jag med valnötter och linfrön. Till det blir det 2 äggmackor på hårdbröd med kalles randiga. Till dricka blir det en kaffe och ett glas juice med mivitotal i. Frukosten är dagens bästa och viktigaste mål tycker jag. Så därför lyxar jag lika mycket till vardags som under helgerna! Jag gillar tropicana orginal bäst! Lite tråkigt kanske, men helt klart den godaste. Ett säkert kort 🙂
Mitt frukosttips är att ta lite vad man har och gärna använda det som finns i naturen. Blanda lite yoghurt/fil/kesella med färsk frukt och bär. Ta sen i massor av olika sorters frön, nötter och toppa med lite havregryn.
Min favoritjuice från tropicana är Ruby breakfast och skulle passa perfekt nu när jag flyttar till Stockholm och inte kommer att ha råd att köpa juice.
Tack för en bra blogg och bästa förebilden!
MVH
Pernilla
Min favvofrukost är en gammal goding, fast upphottad. Havregrynsgröt med ivispad äggvita, och sen ska det vara blandning av goda bär, lite proteinpulver (protein) och physsiliumfrön. Ett kokt ägg till detta och ett glas berocca.
Skulle önska mig ”antioxidants”
Jag gillar långfrukostar, gärna med en liten omelett med svamp, tomat, zuccini, skinka. Till det väljer jag gärna min favorit juice Mandarin Morning, den är ljuvligt god 🙂 En kopp grönt te, och sedan håller man sig fram till mellanmålet.
Tack för en inspirerande och bra blogg
Sofia
Mitt bästa frukosttips är: en skål med naturell youghurt tillsammans med hallon, blåbär, linfrön och kokos. Till det en fincrisp med leverpastej och gurka och sen ett glas juice till det! Otroligt gott!
Mandarin Morning är min favorit av tropicanas juice!
Tack för en bra och inspirerande blogg!
Något av det godaste man kan äta (enligt mig) är ett alldeles perfekt kokt ägg delat på ett hällebröd med lite smör på. Till det tar jag även ett tallrik A-fil med hallon, russin, lite chasewnötter och toppar med lite müsli som jag blandat alldeles själv. Det är en fröjd för både öga och mage. Mums ! 😀
Min favoritjuice från Tropicana är deras Apelsinjucie med fruktkött, den smakar riktigt gott !
KRAM
Ett gott och nyttigt frukostalternativ görs på följande vis. Rosta ett par skivor av ditt favoritbröd och bred först på ett lager naturell phiadelfiaost och sedan ett lager med kaviar. Toppa därefter med ett ägg per brödskiva och eventuellt en bit sill för extra protein och fett från omega-3. Dessa mackor är supergoda samtidigt som de mättar länge.
Min favoritjuice från Tropicana är Stormy Orange. Ju mer fruktkött desto bättre!
Min favoritfrukost ser ut så här:
Naturell yoghurt med hemgjord müsli som är gjord på rostade dinkelflingor, kokos, hasselnötter, havregryn, rågflingor och smaksatt med kardemumma, lite honung och rapsolja. Därtill hackade, torkade aprikoser eller russin. Toppar med lite gojibär om jag har.
Sedan ett lyxigt knäckebröd (älskar Vika-bröd eller dinkelknäckebröd) med keso, ägg, skivat ägg och kalkon 🙂 Underbar kombination!
Sist men inte minst, ett glas apelsinjuice med fruktkött (helst Sunny Clementine) och presskaffe med skummad mjölk till. Viktigt med gott kaffe, så här brukar jag gå till någon liten kaffebutik där bönorna mals i butiken.
En stadig frukost som jag står mig länge på. Kan dock inte säga att min vardagsfrukost alltid ser ut så här…. 🙂
Mitt frukosttips är äggröra med en klick smör och te eller kaffe till det. Supergott och går snabbt att göra, tycker det känns lite extra lyxigt också med just äggröra eftersom jag förknippar det med de lyxiga frukostarna man får på hotell. Min favoritjuice från Tropicana är den klassiska apelsinjuicen med fruktkött. 🙂
Kram
Äter alltid yoghurt med frukt i varje morgon. Favoriten är persika/nektarn med jordgubbar och amerikanska blåbär. Nyttigt och väldigt gott. Till brukar jag ofta äta knäckebröd med skivat ägg eller scrambled eggs. Nu när jag skriver detta blir jag sjukt sugen på frukost. Mitt favorit mål på dagen.
Min favorit juice från tropicana är Apple Pear Passion eller vanlig apelsin juice.
Min favoritfrukost består utav naturell yoghurt med bär, helst hallon, müsli och skivad banan. Till detta tar jag gärna en surdegssmörgås med ett tjockt lager krämig leverpastej och ett par gurkskivor. Jag dricker nästan alltid juice till frukost då jag inte tycker om vare sig kaffe eller te.
Tropicanas orginal apelsinjuice är helt klart godast enligt mig. Ibland blir man sugen på att testa en ny sort, men även om de också är goda går jag alltid tillbaks till min älskade apelsinjuice.
Mitt frukosttips måste nog vara Arlas vaniljyougurt med Ica’s musli med 45% torkad frukt i. Fy satan vad gott det är!
Min favorit av tropicanas juices måste ju vara orginalet, jag ÄLSKAR apelsinjuice.
Hej och tack för en balanserad träningsblogg!
Mitt frukost-tips går efter principen lättgjort, näringsrikt, gott!
Mixa 2 mogna och kylskåpskalla frukter, tex aprikos + banan eller kiwi + äpple, 1 dl juice med 1 dl frysta bär från frysen (blåbär, jordgubb, hallon). Det blir en godomligt god fruktsorbé full av nyttigheter! Lägg till en proteinkälla att äta till, ett ägg på en grov smörgås tex. Mums!
Min favoritjuice är Tropicana Summer Berry. (Förutom till frukost, är den god att göra alkoholfria drinkar med för sommarvarma dagar!)
Min favorit är Ruby Breakfast.
Mitt bästa frukosttips gäller helgmornar: Ett sturdegsbröd som fått kalljäsa hela natten, och som bakas medan man förbereder allt annat: kaffe, pålägg, en bra tv-serie på dvd. Och så juice, såklart!!
Jag testade Tropicdanas färskpressade ”stormy orange” i helgen och den var supergod!
Mitt bästa frukosttips är ägg, keso och inlagd sill 🙂 Gott och nyttigt!!
Hej, min favorit är självklart apelsinjucie! 🙂 Brukar alltid dricka den när jag är på Nike convention för att inte bara dricka en massa vatten 😉
Mitt absolut bästa frukosttips är en lyxig smoothie med frusna blåbär, rostade havregryn, naturell kesella, mild naturell yoghurt, frusen banan, krossade linfrön och lite kakao. Jag säger bara mums! Den är supergod och perfekt för att lyxa till lördagen innan man ska köra ett morgonpass 🙂
Frukost är utan tvekan dagens bästa mål enligt mig! Riktigt god frukost är havrekligröt med linfrön och russin, serverad med blåbär och mjölk. Till det kokt ägg, kaffe och ett stort glas vatten!
Min juice dricker jag helst senare på dagen, Sunny Clementine ska det vara!
Frukosten är min favoritmåltid på hela dagen! Älskar att planera och förbereda min frukost så att den blir nyttig, tilltalande och framför allt god. Mitt bästa frukosttips är att äta havregrynsgröt men en massa bär i (jag brukar ta hallon och blåbär) och blanda ner rikligt med kanel och kardemumma i gröten. Sedan strör jag i pumpakärnor och äter gröten med sojamjölk. Till gröten kan jag ibland äta mackor om jag är extra hungrig, oftast klarar jag mig bra med bara gröten. Det obligatoriska kaffet får inte glömmas heller, ett måste varje morgon!
Jag gillar alla tropicanas sorter, men en favorit är klassikern med endast apelsin.
Jag älskar kesella! Vilken toppen grej det är. Innan var bröd och kaffe min frukost jag var mätt i typ en kvart och blev helt svullen av det.
Så testade jag kesella och ägg (kokade i 4 min – viktigt!) till frulle och nu älskar jag mina frukostar. Det går att ha så mycket i kesellan, alla slags frukter, bär och nötter. Men mixa den med färsk mango och sen hacka ner färsk annans och lite kokosflinor är nog min absoluta favorit.
Sen är jag en sucker för Tropicanas Clody Apple juice. Den är riktigt riktigt bra och räddad mig de morgonar jag vaknar upp lite bakis och uttorkad. Då slinker en liter ner lätt. Bästa ”dagen efter tipset”
Jag bjuder på två frukosttips. Det första är att äta ägg till frukost. Det mättar otroligt bra och jag står mig lätt fram till mellanmålet, ibland ända till lunchtid. Det andra tipset är att laga amerikanska pannkakor till helgens lyxfrukost. Toppa med lönnsirap och färsk frukt. Juice är gott att dricka till. Mums!
Min favoritjuice från Tropicana är Ruby Breakfast, lagom söt med lite sting!
Mitt tips är hederlig gröt som man piffar upp med en massa nyttigheter.
Koka havregryn med fiberhusk, vatten, 1 äggvita och liiite salt (häll i 1 tsk fun light wildberries för sötma). Häll upp i skål och strö sen över valnötter, pumpakärnor, skivad banan, kanel och häll till sist på kall mjölk. Mums!!
Min favorit är tropical Fruit
Mitt tips är rostade (mycket viktigt) Frökusar med bregott och ost. Till det ska det vara iskall O’boy… Jag vet, inte världens nyttigaste alternativ. Men det brukar jag och min sambo lyxa med på söndagar framför tv-serier. En lite småtöntig tradition… Men jag älskar honom extra mycket för allt sådant töntigt :)!
Annars föredrar jag jucie och bland Tropicanas är min favorit Antioxidants
Min frukostfavorit är Verums hälsofil (jordgubb/smultron), Renée Voltaires Granola, ett kokt ägg och juice. Det står man sig på en lång stund.
Favorit gällande Tropicana är helt klart Strawberry/Kiwi. Mums!
Rostat bröd med leverpastej eller skinka +gurka, paprika o tomat. Till detta grönt eller earl grey thé samt självklart flera glas juice och då är Tropicana utmärkt. Gärna kokt ägg eller en tallrik fil o flingor oxå (cornflakes eller havrefras). Gillar den klassiska smaken apelsin med fruktkött men köpte idag Summerberries som ska bli intressant att prova. Hoppas jag vinner, är en riktig juice-oman!
Min bästa frukost är specialgröten. Blanda ett ägg i en färdig portion havregrynsgröt och låt ägget bli klart, antingen i micron på en minut eller i kastrullen. Sedan är det bara att gå loss med fantasin då denna härliga kreation kan ätas med äpple och kanel, banan och valnötter, sylt och mycket mer. Gott som gröt men mycket mer mättande!
Min favoritjuice är summer berry!
O, jag hade älskat att vinna juice. Dricker ett glas juice varje morgon till frukost
Min frukost består annars av en macka med ägg och kaviar och en tallrik yoghurt med bär och musli samt en stor kopp te till. Frukosten är det bästa målet på dagen tycker jag. På helgerna brukar jag ibland göra kesoplättar (från ditt recept) att äta, kanongoda när man har lite mer tid att sitta ner och ta en mysfrukost!
Min favorit är Ruby Breakfast, älskar att det inte är en så jättesöt juice utan den är mer syrlig. Tycker om att det är grapefrukt, blodapelsein och vanlig apelsin i.
Frukosttipset är ditt favoritbröd i rostad form med påläggskombinationen phiadelfiaost, kaviar och hårdkokta ägg. Toppa gärna med en dillkvist samt en bit sill för extra kick av det nyttiga fettet (omega-3). Mums!
Min favoritjuice är apelsinsmak med så mycket fruktkött som möjligt. Med andra ord Tropicanas Stormy Orange.
Mitt bästa frukosttips är ägg med tomat: du hettar upp en stekpanna med lite olivolja och sedan kläcker du i ett 1 ägg och rör runt sakta till en röra. (inget vatten eller mjölk skall tillsättas) därefter per ägg du använder grovhackar du tomat och häller i efter en stund, strör eventuellt lite örtsalt på och låter det puttra i någon liten minut. Detta på en bit hembakat surdegsbröd är underbart.
Min favorit tropicana juice är helt klart originalet eftersom det är den traditionella smaken som ändå är så frisk.
Tropicanafavvo: Apple, pear, passionfruit. Eller möjligen Cloudy apple.
Frukosttipset: Naturell yoghurt blandad med lite grekisk yoghurt, hallon och kardemumma (smakar som på Bakverket!), söta med lite honung. Hembakt bröd, gärna enkelt filmjölksbröd (t.ex. 1 påse Saltå kvarns 4-kornskross, 8 dl fullkornsvetemjöl, 2 msk bikarbonat, 2 del rågflingor, 2 dl krossade linfrön, 1 rivet äpple, 1 dl hackade hasselnötter, 1 dl sirap – rör ihop, grädda 90 minuter på 150 grader) med Bregott, ost och gurka, och så kaffe och en god juice… Mmmmm!
Mitt frukosttips är yoghurt med skivad banan, persika, solrosfrön och pumpakärnor. Strö över lite kanel och vips har man en riktigt god frukost som mättar länge! Brukar variera fruktsorterna och fröna/nötterna beroende på vad jag har hemma, det är bara att låta fantasin flöda.
Jag har flera favoriter men just nu har jag Apple, Pear & Passionfruit i kylskåpet.
Mitt bästa frukosttips är att ta lång tid på sig när man äter frukosten och att verkligen se till att njuta av den! Man brukar säga ”En bra start på dagen…” och det stämmer verkligen. Låt frukosten ta tid och njuuuut!
Min favorit är Tropicanas äppeljuice ”Cloudy Apple Juice”. Jag är inte så förtjust i andra äppeljuicer, men Tropicanas äppeljuice smakar så äkta, friskt och gott att den är helt oemotståndlig!
Hoppas på världens tur!
Havregryns gröt med frysta blåbär och hallon, strö lite linfrön och kanel på. Toppa med en klick keso och en tesked honung. En halv grapefrukt, ett ägg och en stor kopp grönt te i smaken havtorn/goji.
Min favorit juice från tropicana är den vanliga med bara apelsin.