Halv åtta hos mig

Enkel och god vardagsmat.

Ångkokad broccoli i kastrull på spisen (med grym ånginsats som jag har fått av en bloggläsare), jasminris och lax och cocktailtomater i ugn. Kände inte ens att jag behövde någon sås till. Annars hade det fått bli en klick sweet chili blandat med keso. Älskar den kombon. Men laxen var krämig och god i sig.

Enkelt, snabblagat och gott. Perfekt vardagsmiddag. Dessutom älskar Charles broccoli. Och ris. Och lax. Och tomater. Då blir det en trevlig kväll utan matvägran från vår bestämda 1,5-åring.

3 Svar på “Halv åtta hos mig”

  1. www.kaffeutansocker.se

    det ser riktigt gott ut!

    Svara
  2. pilla

    Broccoli och lax kan vara bland det bästa som finns. I alla fall broccoli.

    Svara
  3. Jojohanna

    Gott. Själv kör jag på en tömma-frysen-skafferiet-matmånad. Både för att frysen är full, det är ekonomiskt och för att det är lite spännande att se vilka kulinariska upplevelser jag kan hitta på. Hittills går det finfint :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Utflykt i skogen

    Spark i baken Vi har börjat söndagen med tidig frukost följt av en rolig och spännande promenad i Hagaparken. Vi utforskade skogen, hoppade i vattenpölar…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Mest kommenterade just nu

    1. Mammaliv i Nashville
      “Mitt hår just nu alltså! Tjockare…”
    2. Familjen Annorlunda
      “Hej:) Jag kom hem, precis som…”
    3. Livat på torpet
      “När vi hittar råttbajs under köksbänken…”
    4. Liniz's resor
      “  Letar ni efter ett charmigt…”
    5. Tvillingmorsan
      “Nu är vinnarna dragna i tävlingen…”
    6. Att vara och bli mamma
      “Imorgon har vi ett läkarbesök inbokat…”
    7. Förskolemamman
      “Ni som har följt bloggen under en…”
    8. Matstugan
      “Dubbelsats av min favorit Granola med massa…”
    9. Familjen Zackrissons vardag
      “Är det ett gammalt kort på…”
    10. Tiobarnsmamma
      “Operationen gick bra. Amanda förbereder sig…”

    Senaste kommentarer

    Mest gillade just nu

    1. Familjen Annorlunda
      “Hej:) Jag kom hem, precis som…”
    2. Tiobarnsmamma
      “Mötte upp Alex och Felicia på…”
    3. Filurmammans blogg
      “Vid sonens dop gjorde jag något…”
    4. Elsas dagbok
      “Jag och pappa har monterat ihop…”
    5. Tvillingmorsan
      “Nu är vinnarna dragna i tävlingen…”
    6. Liniz's resor
      “  Letar ni efter ett charmigt…”
    7. Mammaliv i Nashville
      “Ytterligare en underbar familjedag har passerat.…”
    8. Frank & Jag
      “Hur söta är inte dessa små…”
    9. Idas beauty
      “I Yves Rochers pressutskick hittade jag…”
    10. Spark i baken
      “BRUNCH, TRÄNING OCH MYS. Det har…”

    Senast uppdaterade

    1. Spark i baken
      “TRÄNA TILLSAMMANS MED FAMILJEN. Det kanske…”
    2. Livat på torpet
      “Tandsprickning och natt går inte ihop.…”
    3. Jottan - Bland Solsken och Småtroll
      “I helgen hade vi inget inbokat…”
    4. Loppi.se
      “Nu tävlar vi ut tre stycken…”
    5. Idas beauty
      “I Yves Rochers pressutskick hittade jag…”
    6. Elsas dagbok
      “Godmorgon fina du! Vi har just…”
    7. Johanna Zachhau.
      “    Helgen har vi spenderat…”
    8. Familjen Annorlunda
      “Hej:) Jag kom hem, precis som…”
    9. Mammaliv i Nashville
      “Ytterligare en underbar familjedag har passerat.…”
    10. Frank & Jag
      “Hur söta är inte dessa små…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier