Halv åtta hos mig

Enkel och god vardagsmat.

Ångkokad broccoli i kastrull på spisen (med grym ånginsats som jag har fått av en bloggläsare), jasminris och lax och cocktailtomater i ugn. Kände inte ens att jag behövde någon sås till. Annars hade det fått bli en klick sweet chili blandat med keso. Älskar den kombon. Men laxen var krämig och god i sig.

Enkelt, snabblagat och gott. Perfekt vardagsmiddag. Dessutom älskar Charles broccoli. Och ris. Och lax. Och tomater. Då blir det en trevlig kväll utan matvägran från vår bestämda 1,5-åring.

3 Svar på “Halv åtta hos mig”

  1. www.kaffeutansocker.se

    det ser riktigt gott ut!

    Svara
  2. pilla

    Broccoli och lax kan vara bland det bästa som finns. I alla fall broccoli.

    Svara
  3. Jojohanna

    Gott. Själv kör jag på en tömma-frysen-skafferiet-matmånad. Både för att frysen är full, det är ekonomiskt och för att det är lite spännande att se vilka kulinariska upplevelser jag kan hitta på. Hittills går det finfint :)

    Svara

Skriv ett svar

Läs liknande bloggar

    Fartlek och intervaller

    Spark i baken Lördagens träning blev ett härligt löppass i Hagaparkens skog med diverse intervaller på plan mark och i lätt lutande backe. Varje intervall…

    Tillbaka på tennisbanan

    Spark i baken Nu är nästan alla rutiner på plats efter sommaren. Nästa vecka börjar höstschemat på SATS och idag drog min tennis igång. Jag…

    KÖP MIN NYA BOK

    Träna tillsammans med familjen

    Toppbloggare

    Arkiv

    Terese Alvén

    Mamma till Charles 4 år och Tilde 1,5 år. Gift med Glenn och bor i Vasastan, Stockholm.

    Har bloggat sedan 2007 om träning, hälsa, ätstörningar och välbefinnande. Blandar information med inspiration i alla dess former.

    Är utbildad personlig tränare, kostrådgivare och instruktör och har jobbat med träning i över 15 år.

    Frilansar som skribent, träningsexpert och webbredaktör. Är författare till självbiografin "Viktig - från matmissbrukare till träningsförebild" (2013) och "Träna tillsammans med familjen".

    Kontakta mig på: terese@sparkibaken.se

    Följ mig på instagram: @sparkibaken

    KÖP MIN BOK

    Är du en schysst banan?

    Follow on Bloglovin

    Senaste kommentarer

    Mest kommenterade just nu

    1. Loppi.se
      “Förra årets succé är tillbaka. Beställ…”
    2. På Smällen!
      “Känner mig så eländig här! Jag…”
    3. hejhejvardag
      “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
    4. Liniz's resor
      “Nu har skolstarten varit för ett…”
    5. Tolvbarnsmamman
      “Jag snörvlar vidare och inte så…”
    6. Livat på torpet
      “Förlåt. Jag fuskade och åt godis…”
    7. Anitha Schulman
      “Jag minns en gammal relation jag…”
    8. Frank & Jag
      “Hej alla finisar. Ber verkligen om…”
    9. Tvillingmorsan
      “Oj det blev visst en beställning…”
    10. Sabina Flinkenberg Veii
      “Abbe Ibrahim och Mark Levengood Jason…”

    Mest gillade just nu

    1. Tolvbarnsmamman
      “Jag snörvlar vidare och inte så…”
    2. Loppi.se
      “Förra årets succé är tillbaka. Beställ…”
    3. Frank & Jag
      “Hej alla finisar. Ber verkligen om…”
    4. Tiobarnsmamma
      “Gjorde amerikanska pannkakor till frukost på…”
    5. hejhejvardag
      “Att bli utkonkurrerad av en cykelhjälm.”
    6. Familjen Annorlunda
      “Wow, vilken respons på förra inlägget!…”
    7. Tvillingmorsan
      “Oj det blev visst en beställning…”
    8. Elsas dagbok
      “Kalimera = Godmorgon på grekiska. Vi…”
    9. Liniz's resor
      “Nu har skolstarten varit för ett…”
    10. Älska att baka
      “Så här ser kampanjaffischen ut! Hahaha,…”

    Senast uppdaterade

    1. Familjen Annorlunda
      “Wow, vilken respons på förra inlägget!…”
    2. Paulinas
      “Idag är det ingen vanlig dag,…”
    3. Filurmammans blogg
      “Hur startade förlossningen? Hade du några…”
    4. LillaLinnea
      “Idag hängde vi i Junibacken med…”
    5. Lina Hedlund
      “Träning bästa sashimilunchen me en fin…”
    6. Sarianne
      “Hämtade ut min LOPPIblogbag idag, typ…”
    7. En Kvinnas Härliga Ekorrhjul
      “…med massor av roliga saker att…”
    8. Hemma i vårt hus-Följ med oss på vår resa genom renoveringen utav vårt nya hus samt vår vardag i en helt ny stad!
      “Hej på er finisar! Sitter och…”
    9. Matstugan
      “Ja, helt glutenfritt ‘Sparkling Afternoon Tea’…”
    10. SegaMorsan
      “Idag väckte sotaren oss vid 09.00…”

    Mina klasser på SATS hösten 2014

    Mån 06:30 Cykel 55 Hötorget
    Tis 06:45 Cykel 45 Zenit
    Fre 06:30 Cykel 45 Hötorget

    me&i

    Träningsbloggen Spark i baken | träning, hälsa & kost

    Kategorier