Stronger Life

Innehåller annonslänkar Hello ! Att det är torsdag får mig att känna mig så lycklig haha. Tänk att det snart är helg och massa kalas och firande. Det går lite farligt snabbt i svängarna dock för februari är snart i sin mitt. Och då är det inte mycket kvar tills den tar slut och vi…

Jag skulle ha tränat idag men fick besök när jag kom hem så det blev ingen träning, typiskt. Jag får ta det imorgon, tänker inte ge mig, jag SKA träna alla mina 4 ggr denna vecka. Men medan jag inte tränar så får jag lov att sköta kosten extra mycket. Dagens middag bjuder på sallad…

Innehåller annonslänkar Jag har fått upp ett intresse för kost och träning på en annan nivå måste jag säga. Jag vill veta mer, förstå mer och få kunskap även för min egen del. Jag blir mer och mer intresserad va att göra nyttiga frukostar, få med mig proteinrika mellisar och äta näringsrikt för att få…

Veckans tanke Jag har märkt att det blir bara värre och värre i podden Storlek Spelar Roll. Det blir rätt så knasiga sätt att se på vikt och filmkaraktärer. Det klagas på tomten och tomtemor för att tomten är manlig och tomtemor serverar gröt. Det klagas på den tjocka musen i Askungen för att han…

I samarbete med Sinamatic. se God morgon på er, det är äntligen onsdag och jag måste säga att måndag-tisdag gick jättesnabbt. Igår va jag mycket bättre än i måndags. Jag vaknade piggare, gladare och friskare, orkade till och med träna på kvällen vilket gjorde mig ännu gladare. Idag är det onsdag och dags för träning…

Idag har jag äntligen fått tummen ur och lyckats med ett träningspass. Att jag ens orkade gjorde mig så glad! 🙂 Jag har planerat dagen rätt bra och hunnit med mycket men den riktiga anledningen är nog att jag var hemma tidigt och därför hann jag med allt. Jag hann med jobb, träning, läxor med…

I Samarbete med Happy-day .se Måndag passerade snabbt för att jag hade massa småmöten, mycket att ta igen med kollegorna och gå tidigt för att hämta barnen. Tisdag kommer att gå snabbt för att jag har möte med skolan tidigt på eftermiddagen Onsdag blir upptagen då jag måste på jakt efter present till m in…

Jag är väldigt intresserad av psykologi och beteendevetenskap. Vilket i sin tur får mig att undra hur folk fungerar och varför. Jag borde ju helt klart ha studerat beteendevetare bara för att och sen ta det därifrån men nu är det som det är. Jag vet inte ens vad jag skulle jobba som då, utan…

    Innehåller annonslänkar God morgon, alla sköna. Jag mår bättre idag än vad jag gjorde igår och det är jag enormt tacksam över för igår kände jag mig knappt levande. Hoppas på nya tag i dag på kontoret för att få lite mer gjort. Igår orkade jag inte ens träna när jag kom hem,…

Vad är hälsa, vad är fitness, vad är wellnes, vad är träning, motion, mindfulness och kost? Jag tycker allt handlar om samma sak mer eller mindre. Jag tycket att det står för att må bra, att vara stark men inte bara i kroppen, musklerna utan också mentalt. Att vara stabil i livet, att ha en…