Nu är det boken – och mitt budskap – som är viktigt.
Ibland gäller det att ändra fokus snabbt. Från att ha varit inne i kommunikologi modul 2 hela veckan switchar jag nu om och förbereder mig för höstens första föreläsning om Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild som jag håller imorgon bitti på Styrka av stål. Jag har såklart redan förberett en hel del, men nu behöver jag ställa in föreläsningsfokuset. Ser fram emot att träffa gruppen som ska lyssna och är nyfiken på vilka frågor som kan dyka upp.
Jag har precis läst din och och trots att jag aldrig har haft någon egentlig ätstörning så känner jag tyvärr igen mycket av dina tankar från mina tonår.
Din bok har också fått mig att bestämma mig för att aldrig prata negativt om min kropp inför mina två döttrar. De är än så länge små men jag tror att de uppfattar sånt tidigt. De ska aldrig få höra mig säga att jag är tjock, ful eller på annat sätt kritisera även om jag ibland känner mig så. Istället ska jag visa dem hur fantastisk kroppen är och att man inte behöver fokusera så mycket på hur den ser ut.
Jag inser också att jag måste jobba med mina tankar kring mig själv – stark, uthållig och med mycket energi vill jag vara. Smal och snygg ska inte vara målet.
Tack för en jättebra bok och en spark i baken mot en ny inställning!
Tack för fina ord! Och vilka bra beslut du har tagit. Vi är viktiga förebilder för våra barn. 🙂
Ser fram emot morgondagen 🙂 Stort lycka till med förberedelserna!