Det går inte att vara på topp jämnt. Alla har vi våra låga dagar. Och även om de inte är så roliga när de dyker upp behövs de faktiskt för att vi ska uppskatta de fantastiska dagarna. Efter flera härliga dagar känner jag mig låg idag. Det är bara att erkänna. Det är ingenting särskilt som har hänt, inte när jag tänker efter snabbt i alla fall. Börjar jag att analysera mitt liv finns självklart en förklaring. En riktig urladdning i lördags och även om den följdes av en lugn söndag har jag fått för lite sömn på nätterna. Jag har också mycket roligt som händer närmsta veckorna med Bokmässa, Underbara barn-mässa och fortsatt bok-lansering, men de roliga projekten kräver förberedelse och tankar som snurrar i huvudet. Det tar på krafterna även om jag har kul samtidigt.
Idag väljer jag att fokusera mer på andningen, kanske ta en tupplur och sätta en plan för de närmsta veckorna. Jag vet hur snabbt mina låga perioder brukar svänga, imorgon är troligen allt tipptopp igen. Det är bara att acceptera humöret just idag, inte stressa upp sig över det. Det är så här det är att vara människa.
Ps. Senare idag kommer mer inspiration i bloggen, detta kanske inte känns som en spark i baken, men det kan vara skönt att veta att andra också är låga ibland, och därför delar jag med mig av mitt humör istället för att dölja det bakom ett peppande inlägg …
Foto: Jane Haglund.
Andas är bra! Och ett tips är att undersöka vilken information det är du får av dig själv just nu. Allt det där som du just har ”gjort”, vad har det ”kostat”, dvs hur ska det betalas igen till dig (vila, näring, kärlek, syre…).
Och allt det roliga du har framför dig. Vad behöver du göra för att det inte ska ”kosta så mycket”. Istället för att ha allt snurrandes i huvudet och ta din energi. Hur kan du använda dig av det jag vet att du har kunskap om som den Kommunikologstudent du är? Vilket tillstånd vill du vara i och vad behöver du då göra?
Lycka till!
Kram
Tack Suss 🙂 KRAM
Så jäkla härligt att du delar med dig av verkligheten! Det är så skönt och befriande att veta att vi alla har bättre och sämre dagar. Du får en att känna sig normal när du berättar om både ris och ros. Tack!
Kram vännen! Välj något litet att vara tacksam över. Gör det som är rätt för just dig idag.
Åååååhhh, vad jag behövde just det inlägget just idag. Hade också världens urladdning i lördags, tuff dag igår också, och idag känner jag mig hur låg som helst. Men det är ju så det måste vara. Nu ska jag ta en långpromenad, försöka vila och ladda om och så är jag förhoppningsvis piggare imorgon. Tack för att du delar med dig!
Kraaam!
Det är ju så. Jag är också inne i en period med massa roliga uppdrag, men är man trött och lite sliten, är det lätt att glömma eller svårt att känna glädje. Men vi behöver de här dagarna också, tänker jag. Lite perspektiv!
Jag hade stor behållning av detta inlägg ska du veta! Och jag tycker absolut inlägg som dessa hör hemma i en blogg om hälsa. Dessutom låter det som att du har en bra strategi för att ta dig igenom dagen på ett bra sätt.
Hej Terese!
Sådana dagar har vi nog allihopa och TACK för att du skrev detta inlägg och delade med dig. Du är ingen supermänniska (sådana finns inte!) men du är en SUPERintruktör och driver en underbar blogg! Var extrasnäll mot dig själv idag <3
Tack fina!
KRAM vännen!
KRAM