Nu har jag och Charles spanat in kläder och skor för sommaren 2011. Vi träningstokiga har mycket snyggt att se fram emot. Tyvärr får jag inte visa kläderna än, och det är väl lika bra för då behöver ni inte bli shoppingsugna och sedan inte kunna köpa plaggen än på några månader. Men jag längtar till sommaren …
Härligt!
Sommar 2011 – jag längar! 0 grader imorse sa det känns laangt borta, tyvärr!
Hej Terese!
Först och främst tack för en inspirerande och peppande blogg! Jag har en liten fråga som du säkert har hört förut. Efter att jag nu har gått ur gymnasiet så njuter jag av att kunna träna precis när och hur ofta jag vill. Inga prov som kan få stå i vägen längre! Därför blir det att jag tränar ganska ofta. Men jag har hört vissa som säger att man inte ska träna varje dag. Medans andra säger att det bara är en myt. Jag kan förstå att det inte är bra att träna stenhårt varje dag men jag går på grupp pass som man klart blir trött och svettig av men inte slutkörd.
Vet du hur ofta man bör träna och var gränsen går? Väldigt tacksam för svar!
mvh
Andrea 🙂